The Diary Game -Better Life Season 3 - 20 Ağustos

Merhaba Steemit- Türkiye ailesi 👋

Bu sabah hemen uyanayım diye annem miniğimi yanıma getirdi ama istediği gibi hemen uyanmadım 🤭 Birazcıkta Minik kızımla yattım.

Sonra kalkıp kahvaltı hazırladım. Ben kahvaltı hazırlarken minik kızım halâ yatıyordu 😊

Kahvaltımızı yaptık ve mutfağı topladım.

Sonra yeni doğan daha küçük bebeklere bakmaya gittik kuzenimle. Yanlarına gitmişken hemen fotoğraflarını çektim 🙈

Sonra kahvemi ve kitabımı aldım balkona geçtim. Bu kitaba bugün başladım. Kitap ve kahve faslı bitince de yarışma için fotoğraflar çektim ve postumu hazırladım.

Öyle böyle derken akşam oldu. Akşam yemeğinde dün akşamdan kalma kinoalı bulgur pilavım vardı yanına tavuk ve salata yaptım. Evdekiler kinoalı bulgurdan yemediği için yarın akşama da bulgur pilavım var 🙈🤭

Yemek ye bulaşık yıka işleri bittikten sonra kahvemi yapıp TV başına geçtim dizi izledim.

Akşam 11 gibi rooibos çayı yapıp içtim. Daha önce rooibos çayını duydunuz mu bilmiyorum ama bir çok faydası var. Daha önce diyetisyene gittiğimde diyetisyenim de vermişti. Biraz rooibos çayının faydasından bahsedeyim.
Öncelikle vücuttaki toksinleri atıyor. Güçlü bir antioksidan ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Mide krampı ve ishali hafifletir. Karaciğer yağlanmasını önler. Yaşlanmayı geciktirir. Gece daha iyi uyumamızı sağlar.

Ben her gün rooibos çayı içmeye çalışıyorum, sağlıklı olduğu için.

Çayımı içerken minik kızımla oynadık biraz sonrasında yorgun düştü ve boynundaki topuyla uyudu. Daha önceden de söylemiştim zaten normalde de çok uykucu 🤭

Boynundaki topunu çıkardım ve tekrar uyumaya devam etti 😊

Bugünlük bu kadar, herkese iyi geceler 😊

Okuduğunuz için teşekkür ederim 🌼
Sağlıkla kalın 🌸