Hola amigos de esta comunidad steemit-ironchef, espero esten todos bien. Hoy me encuentro por aquí para unirme al concurso que esta promocionando nuestra querida amiga @crisvera, deseandoles a todos muchas suerte.
__Aqui les dejo el enlace para que se animen a participar wn esta segunda ronda. __
Invito a participar a este concurso promocinado por @crisvera a: @meysi, @gian2020 y a @eddyt.
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Esta publicación esta configurada al 20 % para el crecimiento de esta comunidad #steemit-ironchef.
En esta oportunidad vamos a trabajar con carnes blancas, y la más popular es el pollo. El pollo nos sirve para preparar cualquier receta lo podemos, acompañar con todo, y es muy saludable para nuestra dieta diaria.
Yo compro el pollo en este establecimiemto llamado "Deli Pollo" aquí venden hasta las hamburguesa y pechuga de pollo molida que es fantastica para hacer nuggets en casa.
Deli Pollo ubicado en Villa de Cura-Aragua 2126//Selfie tomada por @alejandrabravo// Octubre 2021
Deli Pollo ubicado en Villa de Cura-Aragua 2126//Selfie tomada por @alejandrabravo// Octubre 2021Prepararé pechuga de pollo con salsa de pizza ideal para comenzar una dieta sin remordimiento.
Ingredientes que utilicé:
| 1 pechuga de pollo |
|---|
| 1 kilo de tomate |
| ajo, sal albahaca y oregano |
| ⏰ tiempo de preparación 45 minutos aproximadamente |
| costo de esta receta 3.5 usd |
El Proceso:
Esta preparación es muy simpje y rápida. Sancochamos una pechuga con sal y ajo.
Ponemos suficiente tomates rojos en agua caliente para que su piel se despegue y podamos pelar el tomate fácilmente.
Peleamos y licuamos los tomates lo hechamos en una olla a cocinar agregamos unas hojas de albahaca, orégano, sal y un poco de azúcar
para quitar un poco del acido del tomate dejamos cocinar por un espacio de media hora. Deje enfriar y procedi a emplatar.
Coloque la pechuga sancochada en el plato.
Luego tome unas cuantas cucharada de la salsa de pizza y se la coloque a la pechuga.
Adorne con aguacate y hojas de albahaca.
Gracias por visitar, leer y apoyar mi posts. Si quieres conocer más de mi aquí estoy @alejandrabravo.
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