Hola queridisimos y estimados amigos de esta comunidad steemit iron chef para hoy traigo mi participación de la dinámica semanal de los colores de la comida.

Hoy es Viernes y el color que corresponde el dia de hoy es el rojo y para mi presentación escogí tomates, siempre he admirado su forma y su perfección y los puedo conseguir muy hermosos y frescos cerca de mi hogar.

El tomate no puede faltar en la cocina venezolana, en nuestras salsas y guisos además puede ser cosechado en nuestros hogares con mucha facilidad, dentro de sus beneficios es diurético, protege la vista, evita el estreñimiento,es exclente para el corazón y reduce los riesgos de un ACV.

Hoy viernes aqui les dejo mi plato rojo, espero que les agraden los tomates tanto como a mi, no dejen de consumirlos que son muy beneficiosos para todos.

Las imágenes son de mi autoria tomadas con mi teléfono Samung Galaxy A 12.