Saludos Steemians de la comunidad Scouts y sus amigos.

Les traigo una propuesta para esta semana, la cual consiste en que nos hables de tus proteínas favoritas, sus beneficios y propiedades que aporta al organismo, como te ayudan a mantener tu salud , entre otros aspectos que favorecen tu cuerpo.
Sabiendo que es una amplia gama de alimentos que pueden favorecer los músculos, la recuperación, el metabolismo, la proteína la podemos encontrar en la carne de pollo, pescado, res, frutos secos, leche, huevos y más.

¿De qué trata el Concurso?

Queremos que no cuentes cuáles son tus proteínas preferidas, si las comes a diario, si las intercalas, te gusta más la proteína animal o la vegetal.

• Cuéntanos, ¿Cuál es tu proteína favorita y por qué?
• ¿Eres deportista (vas al gimnasio) o solo mantienes una vida activa cuidando tu salud?
• ¿Te gusta más Proteína animal o vegetal? ¿Por qué?
• ¿Cómo te gusta prepararla? Explícanos un poco de cómo la preparas.
• Muéstranos el fotos de las proteínas que sirves en casa y tomate una selfie con un desayuno o almuerzo que contenga proteínas.

Reglas del Concurso

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• El título de tu publicación debe ser: Concurso: Mi proteína favorita

• Publica en la comunidad Scouts y sus Amigos dejar el link de tu publicación en este post.

• Utiliza mínimo 3 imágenes propias en dónde nos demuestres las proteínas que consumes y un selfie con un desayuno o almuerzo que contenga proteína.

• Usa las siguientes etiquetas #food #steemexclusive y la etiqueta al club que pertenezcas (club5050, #club75, club100) si no estás en ningún club igual puedes participar.

• Escribe como mínimo 300 palabras.

• Invita a 3 amigos a participar: @reinamia @tahispadron @mini80; y deja el link de tu participación en los comentarios de esta publicación.

• Comparte tu publicación en Twitter, etiqueta y sigue las siguientes cuentas @scoutsysusamig1

Las publicaciones que cumplan con lo antes expuesto recibirán el siguiente mensaje: - Participante # ... . – De esta manera sabrás que tu publicación cumple con las reglas del concurso.

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Premiación

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Los criterios para seleccionar los ganadores, serán la originalidad y calidad de contenido. La premiación se distribuirá de la siguiente manera:

1 Lugar Voto Booming. 🥇
2 Lugar Voto Booming 🥈
3 Lugar Voto al 100% de @hive-181136🥉

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Este concurso inicia el 17/10/2022 y finaliza al vencer esta publicación, los ganadores serán anunciados 24 horas después.

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