Miércoles de #belleza-scouts / Consejos de Belleza / por @messilevi

Hola a todos mis queridos amigos de esta maravillosa comunidad de @scouts, hoy miércoles de belleza quiero compartir con todos ustedes algunos consejos para estar más bonitas.

Estos consejos son muy prácticos para mantener nuestra piel y nuestra salud en óptimas condiciones y completamente sanas que es lo mas importante:

• Tenemos que hacer ejercicios ya que nos ayuda con la oxigenación de nuestras células, mínimo 30 minutos diarios.

• Realizarnos exfoliaciones en la piel, lo que nos permitirá eliminar todas las células muertas que tenemos, podemos realizarla con avena y miel.

• Tenemos que mantener nuestra piel tonificas, ya que nos ayuda a cerrar los poros y eliminar la grasa de nuestro rostro.

• Es muy importante mantener desinflamada la parte alrededor de los ojos, ya que si lo tenemos inflamados se notan las ojeras y el cansancio que tenemos.

• Lavarnos el rostro con miel, no usar jabón cosmético esto nos ayudara no llevar químicos a nuestro rostro.

• La mejor temperatura del agua para nuestra piel, para tonificar, cerrar los poros, y conservar los aceites es la fría ya que la caliente causa flacidez.

• Usar un paño suave para secarnos el rostro o la cara.

• Debemos aplicarnos aceites vegetales, que nos ayuden a hidratar, limpiar y suavizar la piel, los más indicados son de coco, oliva, rosa mosqueta y almendras.

• Evitar fumar cigarrillos y el consumo de alcohol ya que nos causan resequedad en la piel.

• Ingerir jugos naturales ya sea de fruta o vegetales que nos den un gran aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Ya saben amigas a poner en practica estos excelentes tips para mantenernos más joven y bella y lo más importante nos ayudaran a cuidar nuestra salud

Fuente

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