Here I am, for my daily report on Steemit, I recently had lunch, I arrived a little late, because this morning I missed it relatively calmly, cleaning the 2 scheduled stairs, which are by far among the most long and demanding among those that I have the task of taking care of, I left slightly later and I also arrived slightly later, let's say I sat down at the table around 2 in the afternoon...
The dish you see is what I actually ate, apart from the purchased pasta, almost everything else comes from our garden, with ingredients such as pumpkin, black cabbage, onion, rosemary and sage, I forgot the chickpeas, which are from the supermarket, the vegetables are all zero kilometer, but absolutely zero, because between the garden and the kitchen the distance will be about a hundred meters!!!
Joking aside, over the years I have become increasingly accustomed to including vegetables more and more in my diet, and from this year onwards there is also the plus deriving from the products that come directly from our garden, thanks to the brilliant intuition of my partner's son, who put in the effort again and first created the vegetable garden in a warm season version, and recently even the products planted for the cold season are starting to bear fruit, quality, price , flavor and many other aspects definitely tip the scales towards this solution...
I'm still fighting against this crazy flu that's been busting my balls for a few days now, the pain in my back wasn't enough, fortunately it too is in the phase of not definitive recovery but certainly resolution in the medium-short time, I also had to get one of the most widespread ailments of the season, the nocturnal cough does not give me peace, to the point that it wakes me up several times for a couple of nights now, I really think that soon I will go to the pharmacy to get a natural-based syrup that I have It was expertly recommended, they even told me that it tastes disgusting, but if it is effective, everything is fine for tranquility and continuity of sleep...
I’m part of the @Italygame Team together with @mikitaly, @sardrt, @frafiomatale and @girolamomarotta
All the photos are of my property, taken by my phone
Versione Italiana
Eccomi qua, per il mio resoconto quotidiano su Steemit, da non molto ho pranzato, sono arrivato un po' tardi, perché questa mattina me la sono persa con relativa calma, nella pulizia delle 2 scale in programma, che sono in assoluto tra le più lunghe e impegnative tra quelle delle quali ho l'incarico di prendermi cura, sono partito leggermente dopo e sono pure arrivato leggermente dopo, diciamo che mi sono seduto a tavola verso le 2 del pomeriggio...
Il piatto che vedete è quello che mi sono mangiato effettivamente, a parte la pasta acquistata, quasi tutto il resto viene dal nostro orto, con ingredienti quali zucca, cavolo nero, cipolla, rosmarino e salvia, dimenticavo i ceci, che sono del supermercato, le verdure sono tutte quante a kilometro zero, ma proprio zero, perché fra l'orto e la cucina la distanza sarà di un centinaio di metri!!!
Battuta a parte, mi sono sempre più abituato, con il passare degli anni, a inserire sempre di più nella mia alimentazione le verdure, da quest'anno poi c'è pure il plus derivante dai prodotti che vengono direttamente dal nostro orto, grazie alla brillante intuizione del figlio della mia compagna, che si è messo nuovamente d'impegno ed ha realizzato dapprima l'orto in versione stagione calda, e da poco anche i prodotti piantati per la stagione fredda stanno iniziando a dare i loro frutti, qualità, prezzo, sapore e tanti altri aspetti fanno propendere decisamente l'ago della bilancia verso questa soluzione...
Sto ancora lottando contro questa influenza balorda che mi sta rompendo le palle da qualche giorno, non mi bastava il male alla schiena, anche lui fortunatamente in fase non dico di guarigione definitiva ma certamente di risoluzione in tempi medio-brevi, dovevo pure beccarmi anche uno dei mali più diffusi di stagione, la tosse notturna non mi dà pace, al punto tale che mi sveglia diverse volte da un paio di notti a questa parte, penso proprio che tra poco andrò in farmacia a prendere uno sciroppo a base naturale che mi è stato sapientemente consigliato, mi hanno pure riferito che ha un sapore disgustoso, ma se è efficace, tutto va bene per la tranquillità e la continuità del sonno...
Vi ricordo che io, @mad-runner, sono uno dei 5 componenti della squadra @ItalyGame, composta dal sottoscritto, @sardrt, @girolamomarotta, @frafiomatale e @mikitaly.
Tutte le foto sono di mia proprietà, scattate con il mio telefono
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