[ESP-ENG] Concurso desafΓ­o de cocina: plato tradicional - Sopa de pescado oriental // Cooking challenge contest: traditional dish - Oriental fish soup- @theresa16

in hive-188403 β€’Β  3 years agoΒ 

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Nuevamente complacida de participar para el concurso de Steem Women Club Community Contest || Reto de cocina: cocine su plato tradicional.
Vivo en el oriente de Venezuela, CumanΓ‘, zona costera del estado Sucre, donde la proteΓ­na que mΓ‘s consumo en mi dieta diaria es el pescado, me gusta comerlo frito, en guiso, en salsa, en sopas o asado.
Hoy les traigo una excelente receta de mi querida CumanΓ‘.
Again pleased to participate for the Steem Women Club Community Contest || Cooking Challenge: cook your traditional dish.
I live in the east of Venezuela, CumanΓ‘, coastal area of Sucre state, where the protein that I consume most in my daily diet is fish, I like to eat it fried, in stew, in sauce, in soups or roasted.
Today I bring you an excellent recipe from my dear CumanΓ‘.

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Ingredientes || Ingredients


  • 1 kilo de pescado
  • 2 Kilos de verduras (Ocumo, yuca, boniato y auyama)
  • 3 cambures verdes
  • 2 cebollas
  • 10 pimientos
  • 10 dientes de ajo
  • 3 limones
  • Sal c / n
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 kilo of fish
  • 2 Kilos of vegetables (Ocumo, yucca, sweet potato and auyama)
  • 2 green cambures
  • 2 Onions
  • 10 peppers
  • 10 cloves of garlic
  • 3 lemons
  • Salt c/n
  • 1 Spoonful of Oil

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Paso a paso de esta sencilla receta || Step by step of this simple recipe


  • Acomodar el pescado, picarlo en trozos y sazonarlo con sal, 1 cebolla, 6 pimientos, 6 dientes de ajo machacados y un poco de aceite.
  • Arrange the fish, chop it into pieces, and season it with salt, 1 onion, 6 peppers, 6 crushed garlic cloves and a little oil.

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  • En una olla poner el agua y cuando estΓ© hirviendo poner las verduras en trozos , lego agregamos los cambures verdes, antes de tirarlos poner limΓ³n para que el caldo no se ponga morado, la cebolla, chiles, ajo y la sal.
  • In a pot put the water and when it is boiling put the vegetables in pieces, then add the green cambures, before throwing them put lemon so that the broth does not turn purple, the onion, chili peppers, garlic and salt.

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  • Cuando las verduras estΓ©n blandas aΓ±adir el pescado ya sazonado y corregir con sal
  • When the vegetables are soft, add the already seasoned fish, and correct with salt

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  • Deje que el pescado se cocine durante unos 10 minutos y no revuelva para que el pescado no se deshaga. Luego agregue 3 pimientos dulces, 4 dientes de ajo machacados y exprima los limones deje cocinar por 3 minutos mas y listo
  • Let the fish cook for about 10 minutes and do not stir so that the fish does not fall apart. Then add 3 sweet peppers, 4 crushed garlic cloves and squeeze the lemons and let cook for 3 more minutes and that's it.

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Espero que lo hayas disfrutado || I hope you enjoyed it.


FotografΓ­as de mi propiedad tomadas de mi celular Redmi 9




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Se ve deliciosa esta sopa de pescado es muy tradicional en mi pueblo Oriental. Mis saludos.

Gracias

Esta sopa si me gusta. Y es muy nutritiva. Gracias participar y por crear contenido exclusivo para steemit y por compartirlo en nuestra comunidad favorita.

Esta so2pa es esclusiva del oriente del paΓ­s . Gracias por el apoyo

Una de mis sopas preferidas, excelentes tomas
suerte en el concurso participare

#affable