Holaa, el día de hoy les estaré relatando mi día. Estuvo algo cansado pero también bastante divertido 😸

Este post otorga el 15% a @cotina para su crecimiento.

Como les contaba en mi diario anterior, ayer no tuve el mejor día de entrenamiento... Por lo cual hoy me levanté más temprano de lo habitual para practicar algunas cosas...

_{Alarma ⏰. Captura de pantalla tomada desde mi celular Redmi 9A}

Luego de practicar un rato, desayuné y lavé algunas cosas... Luego me bañé y me cambié para ir al gimnasio...

_{Ya con mi amiga en el gym.}

Hoy tocaba hacer ejercicios de potencia en pierna... Aunque realmente no nos gustan mucho 😂. Pero como el sensei estaba de buen humor hoy, nos dejó hacer ejercicios de fuerza.

Por nuestra disciplina tenemos un tipo de entretenimiento específico que se centra en la explosividad de los movimientos. Así que nos aconsejaron hacer la bajada de los ejercicios lenta y la subida más rápida y explosiva... Y se sintió mucho más potente y fuerte el entrenamiento jeje.

Luego mi amiga me invitó a su casa a almorzar y comimos una hamburguesas 😋🍔. Estaban súper ricas...

Por cierto, aprovechamos el momento para inscribir a mi amiga en esta linda plataforma de Steemit! ❣️ Su user es: @isa.blanc !!!

Me reí mucho con ella porque me contó que hace tiempo se había inscrito pero no sabía cuál steem Key debía colocar para entrar 😅 y como no "sabía ingles" ( ya que las descripciones de cada llave están en inglés) me dijo que puso cualquier steem key y por eso pensó que la habían bloqueado o algo así jajajaja. Entonces aproveché para explicarle todo a detalles, y poco a poco irá aprendiendo... Por ahora está trabajando en su logro 1...

Luego jugamos un poco de dominó y el famoso "uno" mientras comíamos cotufas (de ésto algo salió mal ya que se me desprendió un bracket de la ortodoncia 🥴) Pero bueno, luego nos alistamos para ir al dojo...

Ayudamos a los pequeños a mejorar las técnicas y luego entrenamos nosotras:). Él entrenamiento estuvo fuerteee, el Sensei como que supo que comimos hamburguesas porque nos puso a hacer un montón de abdominales 😂😂 sufrimos muchísimo pero bueno, al fin y al cabo es parte de la disciplina y seguimos con los ojos enfocados en la meta 🎯

_{llegando súper cansada jeje}

Cuando llegué a la casa me sentí súper cansada, y tampoco tenía mucha hambre, así que solo me comí 2 huevitos revueltos para que me brinden proteína después de un fuerte día de entrenamiento jeje...

_{Aquí ya estaba terminando de comer.}

Espero les haya gustado leer mi diario 📰💗 Nos vemos en el próximo!!!

Todas las fotos son de mi propiedad tomadas por mi teléfono Redmi 9A.