[ENG-ESP] La magia de una buena narrativa - The magic of a good narrative

English version

Human actions are largely influenced by the feelings and emotions a person is experiencing when making a decision. Thus, we can take advantage of this to provoke emotions in people depending on how we want them to act, one way of doing this being stories.

The reason for this is that the greater our emotional investment in something, the less objective and critical we are. An obvious example of this is when a person falls in love and is unable to think rationally, due to the flood of neurotransmitters and hormones caused by being in love. Taking the above into consideration, we can create narratives that allow us to influence people and trigger specific states.

For example, by creating a story that generates suspense, we increase dopamine in the people who listen to the story, making them able to focus, motivate themselves and in turn improve their ability to remember. On the other hand, empathy-generating stories increase people's oxytocin levels, which makes them more receptive, generous and trusting of others to a greater extent. We can also make people more creative, relaxed and better able to focus, and one way to do this is through storytelling or acts that generate laughter, which increases our endorphin levels.

On the opposite side are scares or stressful moments that cause an increase in cortisol and adrenaline levels, which can cause a person to become more critical, irritable and intolerant. Therefore, it is important to understand how our emotions work and how a narrative can influence them, as we can use this knowledge to influence others. Emphasizing that anyone can write a good narrative, you just need practice and a story that is able to influence others in the way you see fit for your ultimate goal.

Versión en español

Las acciones humanas se influencian en gran medida por los sentimientos y emociones que una persona está experimentando al momento de tomar una decisión. Es así, que podemos aprovechar esto para provocar emociones en la gente dependiendo de cómo deseamos que estos actúen, siendo una manera de hacerlo las historias.

La razón de esto es que mientras mayor sea nuestra inversión emocional en algo, menos objetivos y críticos seremos. Un ejemplo evidente de esto, es cuando una persona se enamora y es incapaz de pensar de forma racional, debido a la inundación de neurotransmisores y hormonas provocados por estar enamorados. Teniendo lo anterior en consideración podemos crear narrativas que nos permitan influir en las personas y desencadenar estados específicos.

Por ejemplo, al crear un relato que genera suspenso, incrementamos la dopamina en las personas que escuchan la historia, haciendo que sean capaces de enfocarse, motivarse y a su vez mejorar su capacidad de recordar. Por otro lado, las historias que generan empatía, aumentan los niveles de oxitocina en las personas, lo que hace que estas se vuelvan más receptivas, generosas y que confíen en otros en una mayor medida. También podemos hacer que la gente se vuelva más creativa, relajada y que pueda enfocarse mejor y una forma de hacerlo es por medio de narraciones o actos que generen risa, ya que así aumentan nuestros niveles de endorfinas.

En el lado opuesto se encuentran los sustos o momentos de tensión que provocan un aumento en los niveles de cortisol y adrenalina, los cuales pueden hacer que una persona se vuelva más crítica, irritable e intolerante. Por tanto, es importante comprender cómo funcionan nuestras emociones y cómo una narrativa puede influir en estas, ya que así podemos emplear este conocimiento para influir en otras personas. Destacando que cualquiera puede escribir una buena narrativa, solo es necesario práctica y una historia que sea capaz de influenciar a otros de la forma en la que consideres conveniente para tu objetivo final.