
Las bicicletas son un medio de transporte ecológico para trasladarse en la ciudad y en comunidades rurales. La importancia del transporte ha sido parte de nuestro día a día. El uso de las bicicletas esta generalizado en Europa, países como Suiza, Alemania, países bajos de Bélgica, algunas zonas de Polonia y países de Escandinavios.
El uso de bicicletas en mi ciudad son frecuentes más para las salidas a realizar sus actividades físicas y algunas diligencias. Para la Pandemia el uso de bicicletas se hizo común en muchas partes, nosotros en casa obtamos por el uso de las bicicletas como medio de transporte, porque con mucha dificultad para obtener las cosas y hasta para el pasaje del transporte nos costaba tener y vimos mejor andar en bicilcleta. Mi esposo, mi hijo y yo nos turnabamos para andar en las diferentes diligencias con la bicicleta
Cada día era una batalla para coseguir las cosas y tener el dinero, por lo que invertimos en caucho y tripa para las bicicletas en la casa cosa de que facilitara el proceso con precaución y nos ayudo en ahorrar un poco más en las cosas de la casa. Al principio fue duro🥵 y agotador pero después el viaje se hacía cortico por la rapidez con que andábamos en bicicleta 🚵♂️
Actualmente volvimos a retomar el uso de nuestras bicicletas para realizar algunas diligencias. Las teníamos inoperativas, sin tripa y cauchos, por lo que mi esposo y yo salimos y aprovechamos de comprar tripa y caucho 20 y 24, la ventaja es que solo necesitabamos 1 para cada rin porque contabamos con una buena para el otro rin gracias a Dios.


Gracias a Dios se logró repararlas y que mis hijos puedan disfrutar del uso y practicar actividades físicas con ellas y no que estén aburridos por no usar el tlf que es lo que quieren vivir utilizando y olvidar lo importante que es el uso de las bicicletas.
🚵♂️ Tener músculos de las piernas, buen equilibrio del abdomen, lumbares y espalda.
🚵♂️ El estímulo de músculos pequeños de las vertebras
🚵♂️ Contrarestar la ansiedad, depresión y otros problemas psicológicos.
🚵♂️ Fortalecer los músculos respiratorios
🚵♂️ Entrenar el Corazón y hacerlo más fuerte
🚵♂️ Reducir problemas de obesidad
🚵♂️ Favorecer problemas de colesterol
En pocas palabras el uso de las bicicletas es un medio de transporte que te ayuda a ejercitar tu cuerpo, mantener y sobretodo a encontrar una paz y distracción. Cada vez que pedaleas una bicicleta ayudas a tu cuerpo a estar sano🚵♂️
Primeramente me dirijo a mi wallet steemit, luego ingresé con la clave activa e inicié sesión en wallet steemit

En segundo lugar; una vez que inicio sesión me dirijo hasta donde aparece mi saldo que tenía 4.341 steem antes del power up

Después que estoy en mi saldo, observo cuanto tengo para realizar mi power up que para ese momento tenía 4.341 steem. Le di clic y desplegó un menú en triángulo invertido pequeño


Una vez que me despliega el menú observo la opción del power up y le doy clic alli y realizó el encendido del proceso del power up


Agrego el saldo seleccionando la opción del saldo y veo que agrega mis 4.341 steem para luego seleccionar la opcion "Ok" y se realiza satisfactoriamente mis 4341 steem se añade con éxito a mis 188.558 steem power.


Por lo que ya culminando el proceso observo que obtuve la cantidad total de mis SP 192.899 Steem.

Sin más nada que agregar y deseando un feliz día me despido con ustedes con todas las fotos tomadas y capturado por mi tlf Samsung J6.
"Wow! 🤩 Congratulations on successfully powering up your Steem Power! 💪 It's amazing to see you achieving your goals and growing within our community. 👏 I must say, your detailed post is very informative and helpful for others who might be going through a similar process. 💡 Your enthusiasm and positivity are contagious! 😊 Keep sharing your experiences and insights with us. We're always eager to learn from each other's successes and challenges. 🤝 Also, don't forget to spread the word about the importance of voting for witnesses like xpilar.witness (https://steemitwallet.com/~witnesses). Your voice matters! 💬 Every vote counts, and together we can shape the future of Steem. Let's keep growing and thriving as a community! 🌱 Keep shining, @eglys47! 💫"
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Huy que bonito... me enamoran mensajitos así 🙃😊 y me motivan mucho más 😊❤❤❤🙃😊 gracias.
De verdad que espero continuar y bueno utilizar las palabras acordes para cada publicación y seguir con la paciencia porque mi tlf no esta bueno y otras cosas que acompañan a que deje de publicar 🙈 pero al mal tiempo, hay que ponerle buena cara😉😂😂😂
Cada día es frato agradecer lo que se tiene y bueno no perder las esperanzas en mejorar.
Muchas gracias😉❤
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Porque hablas con un caliente que generó un comentario te recompensamos en su lugar. Te gustan los comentarios escritos por bots aunque nunca te lean?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Huy que bonito me encanto la imagen
Muchas gracias por su apoyo. Mi proposito es reunir y completar lo que necesito. Gracias por su bonito apoyo
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Que bien encendo! Espero que sigas motivándote y creciendo!
Yo no sé montar bicicleta, algún día espero poder aprender. Estoy organizando para arreglarle la bicicleta a los niños y ver si puedo aprender.
Gracias por compartir con nosotros.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Siempre es bueno emplear este medio de transporte amiga. Te lo recomiendo, es normal que al principio cueste un poco, luego se te hace todo más facil y cortico.
Espero y te animes en aprender a manejar bicicletas😊😉
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Thank you, friend!


I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations, your post has been curated by @dsc-r2cornell. You can use the tag #R2cornell. Also, find us on Discord
Felicitaciones, su publicación ha sido votada por @ dsc-r2cornell. Puedes usar el tag #R2cornell. También, nos puedes encontrar en Discord
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Muchas gracias
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit