Compartiendo Saberes. ¿Qué es mejor Hablar o Callar?. 17/8/2023.

Saludos cordiales queridos lectores de Comunidad Latina, hoy socializando dos opciones inherentes a nuestra vida cotidiana: Hablar o callar, pero les cuento que ambas son emocionales, siempre generadas por un motivo, siempre acompañadas de emociones, temor o pena. Temor a las consecuencias, porque a veces al hablar nos sometemos a riesgos y es preferible evitar. Callar lo que sentimos sea molestia, tristeza, alegría o desacuerdo, también genera consecuencias, enviándole a nuestro cerebro una directriz negativa generadora de adrenalina para producirnos emocionalmente impotencia, llanto o malestar. Como pueden ver ambas opciones tienen consecuencias en nuestro entorno.

Muchas veces evitamos expresarnos ante circunstancias para no hacer daño con nuestras palabras, para no sentirnos rechazados o simplemente no sentir que no nos van a entender ,pero inconscientemente nos estamos haciendo daño a nosotros mismos reprimiendo un sentimiento. Hay personas que les cuesta expresar lo que sienten, ese es un trastorno llamado: Alexitimia, a ellos les cuesta mucho expresar emociones. En ese mismo orden, estar callado da la apariencia de tener confianza en si mismo, de ser inteligente, de filosofar con el pensamiento, pero si es necesario, que al hablar nos pongamos en la posición del oyente, utilizando verbos emocionales, asegurarnos de ser claros, explicar el porqué de las cosas, es un tics para no someternos a riesgos.

Ser consiente de nuestras emociones a veces no es fácil, expresarnos ante cierto público tampoco, pero muy importante hacerlo. Cuando no se hace psicológicamente nos trae consecuencias que se evidencian a nivel físico y emocional. Hablar cuando un amigo, familiar necesita de nuestra palabra y callar cuando intuimos que a esa persona no le interesa oírnos. Amigos, en ocasiones nuestras palabras o nuestro silencio, no tienen precio!. Es inminente callar cuando entre expertos nuestra opinión es nula, callar para reflexionar, encontrar un equilibrio emocional, organizar una idea y tomar una decisión. El silencio es mágico en el amor, ante el dolor ajeno, para dormir y para leer. Hablar es crucial para comunicarnos a tiempo oportuno, pero es maravilloso ambos al abrazar, para proteger, apoyar y amar a alguien.