Un gusto saludarles nuevamente, a toda la comunidad de Cotina.
Para este Steemit Engagement Challenge, me complace participar, ahora hablando del color verde. Este color, para mi representa, salud, oxígeno, esperanza, naturaleza y vida.
Me costó un poquito definir que hacer para este desafío de la semana 3, pensé en las plantas que hay en casa, pero concluí hacer una Infusión de Romero.
Rosmarinus officinalis L.) El romero, tiene muchas propiedades, es conocido por su beneficios medicinales y cosméticos, adicionalmente lo utilizamos en la cocina, como condimento.
La infusión de Romero, se puede tomar, cuando presentamos problemas a nivel gastrointestinal, inflamatorios, actúa como diurético, o simplemente lo usamos como antioxidante, además es un muy buen relajante, por lo que te ayuda a bajar los niveles de estrés, y hasta la depresión leve.
Yo para hacer una infusión de romero, hago lo siguiente, pongo a hervir 400 ml de agua, una vez esta caliente, coloco una cucharada de romero y lo tapo por 10-15 min, lo cuelo y dejo reposar.
Como recomendación, les puedo decir que, si van a hacer esta infusión, deben hacerlo no por más de 15 días continuos, pueden hacer una pausa y retomarlo.
Las infusiones naturales de cualquier plata verde, como la lechuga, la menta, la hierba buena, el tomillo, son de gran ayuda para nuestra salud, de hecho, con ellas en los comienzos de la medicina, las utilizaban los galenos para curar a sus pacientes y notando mejoría en ellos, de esta manera se comenzó a utilizar en las empresas farmacéuticas para hacer pomadas, remedios etc.
Esta es mi participación en el reto, un poco sencillo, pero espero les sea de su agrado.
Yo cuando estuvo lista la infusiona, me tome una taza ya tibia la infusión, aprovechando la ocasión.
Invito a participar a @blessedlife, @paholags y @mariami
Páginas consultadas
Fuente
Mis imágenes, son propias, editadas en la App Inshot.
https://steemit.com/hive-172186/@yosiven/mi-presentacion-en-steemit-logro-1
Estimada amiga. Encantado de leerte. Excelente participación, ciertamente el color verde es color de naturaleza y vida y la planta que has elegido es muy buena y las propiedades son muchas. Te deseo éxitos y bendiciones.
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Muchas gracias elidee11. Si el romero es excelente, yo por lo menos una vez por semana me lo hago, si no el de tomillo, que ayuda mucho para la gripe y malestares generales. Y asi voy de infusión en infusión jajaja. Gracias por leer.
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Saludos amiga
Gracias por compartir tú Infusion de Romero,
conjuntamente con el paso a paso de su preparación, los beneficios y la recomendación de no exceder 15 días en su toma, es una medicina naturalmente verde 🍃
suerte en el desafío
Saludos y Bendiciones!!!
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Muchas gracias sol02. Estamos a la orden. Por suerte los concursos nos sirven para tomar notas de muy buenas recomendaciones.
Gracias po leer mi post.
Un abrazo 🤗
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¡Holaaa amiga!🤗
Me encanta el Romero🤩🤩... Bien sea para infusión como, en las comidas porque como bien dices, tiene excelentes propiedades y en mi caso, me ha ayudado mucho en mi problema de estreñimiento.
Te cuento que, en casa tuve una pequeña planta de Romero pero, los malvados bachacos acabaron con ella y desde ese entonces, preferí no tener más.
Excelente publicación, un fuerte abrazo💚
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Hola paholags. Buenas noches! Oye que broma con esos bachacos. Yo vi en casa de una tia una planta de romero y el olor es increíble. Que bueno se te ayude con esa situación. Yo para evitar el estreñimiento tomo magnesio. Pero sin duda el romero es un excelente aliadi para nuestra salud. Y ni hablar en la comidas.
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Gracias por tu comentario. Un abrazo 🤗 para ti también.
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Saludos, @yosiven.
Me encanta el romero para cocinar, y también lo he usado para hacer preparaciones para el cabello, pero no recuerdo haberlo tomado en infusión. Por las propiedades que mencionas provoca hacerlo de vez en cuando.
Definitivamente el color verde es vida y salud.
Gracias por la invitación, espero estar por acá pronto.
Éxitos en el reto.
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Buenas noches blessedlife. Si para el crecimiento del cabello es excelente. Prueba la infusión, yo me la tomo sin azúcar. Bueno todos los te o infusiones me las tomo sin azúcar, hay gente que no tolera los te amargos. Pero es lo mas saludable para todos.
Gracias por leer mi post y espero puedas participar en el reto. Un abrazo fuerte 🤗
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Saludos linda, estupenda participacion. Sabes? Estoy en la misma disyuntiva que tu, no encuentro como enfocar mi participacion porque no tengo jardin ni areas verdes cercanas, fuiste muy creativa al pensar en la infusion de romero que ademas, posee grande beneficios. Saludos y exitos en tu entrada.
Pd: te recomiendo configurar los posts de los desafios al 25% @null, de esta forma tendras mayor oportunidad de obtener mayor apoyo. Una sugerencia muy personal.
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Hola mariami, muchas gracias,si la verdad quise enfocar mi post en algo distinto , y enriqueciendo los conocimientos de los participantes que no conocen los beneficios de las infusiones naturales.
Gracias por tu sugerencia. La tendré en cuenta.
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TEAM 1
Congratulations! This post has been upvoted through steemcurator04. We support quality posts , good comments anywhere and any tags.Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
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Muchas gracias por el apoyo !
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Vaya nos trajiste una receta medicinal Verde, una infusión de romero muy saludable.
Muy bien logrado, todo lo que necesitamos definitivamente la naturaleza lo provee
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Hola, Graceleon! Asi es, tenemos muchísimas opciones saludables.
Gracias por tu valioso comentario
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