马来西亚的许多食物都放很多糖，水果也是高糖分，高GI 的类型。肥胖率似乎是东南亚最高的，路上步行的行人似乎也很少，大多开车或者骑摩多或者脚车。
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是的没错😅所以更加需要多加注意饮食习惯
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话说我3天前傍晚去Tesco，发现里面的蔬菜和泡面几乎被搬空了，想起来前几天看到一个关于巴生港的电子报关系统故障导致货物积压，许多集装箱里面的冷藏蔬菜都发芽了还没被运出港口的新闻，但是又想到至少马来西亚本地产的蔬菜应该还有供应吧，可是依然即使是产自喀麦隆高地的蔬菜也看不到多少。
回去后才知道原来又开始MCO了，在回去的路上居然看到萤火虫了，之前见到还是十多年前的时候。
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我这里的TESCO货品还是比较足的，就是没有很多而已。我觉得可能也不想放太多出来，怕大家囤太多，像之前那样恐慌地大量吨货，真正需要的人就没得买了。
萤火虫啊，我这辈子才看过2次！好难得！
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