RE: Comenzando la semana activo💪🏻🚴

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Comenzando la semana activo💪🏻🚴

in hive-193186 •  4 years ago 

Feliz comienzo de semana,Hoy 15 de Abril se celebra el Día Mundial del ciclista,todo lo que recomienda en este post es maravilloso para comenzar nuestros dias y excelente para nuestra mente,cuerpo y espíritu,hoy también yo comence con 30 minutos para caminar como el médico un dia me indico,luego un buen desayuno con proteinas,vegetales y frutas.

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Saludos! Si así es, empezar la mañana con algo de ejercicio es buenísimo para comenzar tu día con energía. Feliz día!!🤗