Fatass Journal... the Wednesday walk

in hive-193552 •  5 years ago 

DSCPDC_0000.jpg

I didn't have much time to walk today, but it was long enough to take some interesting pictures. I spent most of the day in the car but I found some time for a walk and some exercise in the open air gym. Due to my wife's doctor's appointment I had to take her to language classes and then pick her up from there. It is good that opposite the school there is a town hall with a small park behind the building. I've been there many times, but never in that park, today I had a chance to fix it. It's a really nice place with about 600 meters of running track with markings every hundred meters, plus you could use the outdoor exercise equipment or the beach volleyball courts there.

DSC_2492.JPG

DSC_2493.JPG

DSC_2495.JPG

DSC_2496.JPG

DSC_2497.JPG

POL Nie miałem dziś zbyt dużo czasu na spacer, ale to było wystarczająco długo, aby zrobić kilka ciekawych zdjęć. Większość dnia spędziłem w samochodzie, ale znalazłem trochę czasu na spacer i trochę ćwiczeń na siłowni na świeżym powietrzu. Ze względu na wizytę lekarską mojej żony musiałem zawieźć ją na zajęcia językowe i następnie odebrać ją stamtąd. Dobrze, że naprzeciwko szkoły znajduje się ratusz z niewielkim parkiem za budynkiem. Byłem tam wiele razy, ale nigdy w tym parku, dziś miałem okazję żeby to naprawić. Jest to naprawdę ładne miejsce z około 600 metrową ścieżką biegową z oznakowaniem co sto metrów, dodatkowo można było skorzystać ze sprzętu do ćwiczeń na świeżym powietrzu lub znajdujących się tam boisk do siatkówki plażowej.

DSC_2498.JPG

DSC_2502.JPG

DSC_2503.JPG

DSC_2504.JPG

DSC_2505.JPG

DSC_2506.JPG

DSC_2507.JPG

DSC_2508.JPG

DSC_2510.JPG

DSC_2514.JPG

DSC_2515.JPG


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km184,09 km9,20 %
Cycling2500 km91,84 km3,67 %
Running1500 km172,39 km11,49 %


It was my Actifit Report #555



11663
Daily Activity, Walking

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Ślicznie! U Ciebie już wiosna - tak zielono i kwiaty. :)

Jeszcze zimy nie było :) , ale faktycznie już czuć wiosnę.

you may not have had a lot of time but you got some awesome shots of the area thanks for sharing with us

Thanks for joining Wednesday Walk :)

GRATULACJE! Twój post został wylosowany w dzisiejszym raporcie Codziennika i w najbliższą niedzielę otrzymasz część puli tokenów Sports!
Liczę na Twoją dalszą aktywność na tagach #polish i #sportstalk. Powodzenia w następnym losowaniu😉 !DERANGED
@tipu curate

Otrzymujesz również płynne środki @codziennika z posta sprzed tygodnia.

Upvoted 👌 (Mana: 0/3 - need recharge?)

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have accordingly been rewarded 248.6595 AFIT tokens for your effort in reaching 11663 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 25.53% upvote via @actifit account. 22.77% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 20 AFIT tokens !
The following boosts were applied to your post:

Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Water Bottle - L3
+ 20 AFIT
Running Shoes - L3
+ 20 AFIT
Water Bottle - L1
+ 5 AFIT
Water Bottle - L2
+ 10 AFIT
Running Shoes - L1
+ 10 AFIT
Running Shoes - L2
+ 15 AFIT
Sports Drink - L1
+ 3 % SPORTS
Sports Drink - L2
+ 4.5 % SPORTS
Sports Drink - L3
+ 6 % SPORTS
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Appics Companion - L1
+ 5 % APX
Appics Companion - L2
+ 5 % APX
Boosts increased your AFIT earnings by 176.8895 AFIT

Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

  ·  5 years ago Reveal Comment