Dear friends
Going out in the evenings to walk and enjoy the sunset is an enriching activity, in which, in addition to reflecting on the achievements of the day, it leads us to set new goals for the following days.
In addition to this we can realize that our health is benefited and the energy expenditure made allows us to extend our youth, not only mentally but also renew us in spirit by approaching nature even if we are surrounded by buildings, this considering that we can stumble upon parks and gardens along the route we take.
(esp)
Estimados amigos
Salir por las tardes a caminar y disfrutar del atardecer resulta en una actividad enriquecedora, en la que además de reflexionar sobre los logros alcanzados en la jornada diaria, nos llevan a proponernos a cumplir nuevas metas para los días siguientes.
Además de esto podemos darnos cuenta que nuestra salud se ve beneficiada y el gasto energético realizado permite extender nuestra juventud, no solo mentalmente sino también renovarnos en
espíritu al acercarnos a la naturaleza aunque estemos rodeados de edificios, esto considerando que podemos tropezarnos con parques y jardines a lo largo de recorrido que realizemos.
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