W ramach urozmaicenia jadłospisu i zachęcenia męża do odchudzania zrobiłam bardzo łatwą pastę rybną.
Nie mam wprawdzie dobrych wspomnień odnośnie wszelakich past do chleba bo nadal pamiętam te serwowane w przedszkolu i w internacie. Jak na niejadka przystało, próbowałam odgadnąć skład i bałam się jeść.
Mam natomiast wypróbowane dwie pasty rybne, które można jeść nie tylko do chleba.
Jedną z nich jest pasta z makreli wędzonej ale te greckie makrele wędzone są suche i bardzo słone, więc nic z tego.
Kolejna to pasta z sardynek w puszce, najlepiej tych w oleju.
Wykonanie jest bardzo proste...
Sardynki rozgniatam widelcem, dodaję drobno zmielony twaróg i drobniutko pokrojoną cebulę albo szczypior.
Całość mieszam dokładnie i doprawiam do smaku.
Jeśli nie znacie tej pasty to polecam, jest na prawdę bardzo dobra a przy tym tania i łatwa do przygotowania.
Można ją jeść z pieczywem lub bez.
Smacznego!
Zdjęcia własne by @grecki-bazar-ewy.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 80.7308 AFIT tokens for your effort in reaching 37765 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 3.00% upvote via @actifit account.
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit