"No dejas de moverte porque envejeces, envejeces, porque dejas de moverte." |
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Jesucristo El Rey 👑
Concurso: Muévete
La vida es súper corta, bien dicen que debemos aprovecharla al máximo. Sea cuál sea nuestra edad tenemos derecho a vivirla plenamente y pensando en esta grandiosa frase que es muy común dejaré mi opinión al respecto;
Desde muy pequeña he estado cerca de mi abuela materna y mi abuela paterna, es curioso que ambas son contemporaneas en edad. Mi abuela paterna tiene 76 años mientras que mi abuela materna 78, es increíble verla a las dos, debido a que mi abuela materna está más saludable que mi abuela paterna y debería ser al contrario ya que una está mayor que la otra.
Soy de la que pregunta muchísimo a mi abuela materna acerca de su pasado, o alguna receta o algún remedio casero y porsupuesto no deje pasar por alto a que me de el secreto de porque a su edad se mantiene tan activa mientras que mi abuela paterna siendo mas joven no se encuentra igual, actualmente mi abuelita padece de la columna y eso le impide caminar a largas distancias. Mi otra abuela camina fácilmente y esto me sorprende es muy activa.
El secreto de mi abuela es el estar activa, ella expresa que no podemos entregarnos a las dolencias de nuestro cuerpo porque esto acaba com nuestro animo activo, mi abuela tiene un patio grandísimo en casa y allí creo un huerto donde siembra de todo un poco; yuca, maíz, limón, cafe, plantas medicinales y muchas platas más.
Esto la lleva a tener una vida activa a diario, todos los días tiene un trabajo en ese huerto además de los quehaceres del hogar, ella vive sola en su casa y pasa el día enfocada en sus actividades, tiene plantas de rosas muy hermosas y esto la ha mantenido fortalecida desde que falleció mi abuelo.
Mi abuela cada vez que nos ve enfermos o con alguna dolencia nos prepara su guarapos medicinales y además nos advierte que no nos entreguemos a la cama, que la cama nos come, (jajaja) que nos hace sentir mas enfermos, esas son sus creencias y les ha resultado efectiva puedo verlo al contemplar ese animo que la mantiene de pie.
Debo confesar que en estos días que he tenido reposo debido a la amenaza de aborto he pasado días acostada y hace una semana atrás mi gineco-obstetra me informo que ya mi bebé se encontraba bien y poco a poco podía ir retomando mis actividades. En ese proceso de retomar las actividades me he sentido mal, y mi abuela dice que es porque mi cuerpo no ha estado en movimiento y pierde las fuerzas.
Así que está frase por lo que veo es muy cierta, y a medida que nuestro cuerpo se mantiene estable no se fortalecen los músculos y nuestras articulaciones pierden movilidad, por esta razon vemos que muchas personas se ven tan envejecidas a causa de la falta de movimiento y realizar tareas que lo hagan más resistente.
Creo que si estas joven es un buen momento para hacer ejercicios y si no ponernos a sembrar para estar activos.
El siguiente contenido fue redactado por mi exclusivamente para esta publicación.
Hola amiga @marianri , estar en movimiento es muy importante para nuestro cuerpo se mantenga activo y tu abuelita tiene mucha razón estar acostado nos puede traer algunas dolencias en tu casa es diferente porque tienes que guardar un poco de reposo por tu embarazo pero gracias a DIOS ya estas activa y poco a poco te vas a activar . Felicidades por tu embarazo y gracias por la invitación .
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Si amiga así es, estaba de reposo gracias a Dios estoy mejor. Gracias por tu grata visita.
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Me alegro mucho , sigue tu proceso de recuperación para que estés mucho mejor saludos .
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Hola amiga... Espero que tu embarazo vaya bien. Estoy de acuerdo con tu abuela, debemos movernos y no darle cabida a las enfermedades. Eso lo experimenté en la pandemia que no se podía salir y estar encerrada con escaso poco movimiento me dejó enferma.
Gracias por la invitación.
Saludos y mucho éxito.
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Gracias por tus deseos amiga. Está panzita va creciendo, gracias por tu apoyo y valioso comentario en el nombre de Dios que puedas recibir sanidad sobre tu vida.
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Hola, eso es verdad la cama acaba.
Hay que salir y caminar.
Saludos
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Gracias por tu grata visita amiga, saludos.
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Gracias por el gran apoyo.
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Gracias por tu valioso comentario amiga, mi abuelita es una bendición de Dios. Y gracias a Dios he estado mucho mejor, saludos.
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