La fijación de metas es uno de los pasos más importantes en el desarrollo de cualquier persona, establecer unos objetivos de forma consciente te obliga a reflexionar sobre el lugar al que quieres llegar, te marca un camino que debe seguir al definir las pequeñas acciones diarias que debes realizar y hace que se ponga en marcha tu motor interno para conseguir aquello que te has propuesto.

La definición de objetivo sería como la luz en la lejanía gracias a la cual sabes hacia dónde debes avanzar, por lo que creo que es fundamental tomarse un tiempo en pensar y escribir cuáles son estos objetivos que quieres perseguir, tanto a largo o medio plazo como a corto plazo, por lo tanto, para poder llevar a cabo esta definición de la forma más eficiente posible y así evitar caer en algunos errores que son muy comunes a la hora de establecer estas metas y para ello vamos a seguir la teoría de los objetivos SMART, sus siglas nos indican las cinco características principales que deben cumplir para que el proceso de alcanzarlo sea lo más realista posible.

En primer lugar tendríamos la S de específico, es decir los objetivos que nos marquemos deben ser lo más específicos que podamos y qué significa esto pues que debemos intentar crear todo tipo de detalles que definan estos objetivos y que nos ayuden a visualizarlos en nuestra mente, en muchas ocasiones definimos nuestras metas de una forma bastante abstracta y decimos cosas como quiero ser emprendedora, me gustaría mantener una buena salud o quiero convertirme en una cantante de renombre, que son cosas que realmente no definen demasiado bien una dirección a seguir.

Cuantos más detalles haya en la definición de tu objetivo más fácil te será identificar las acciones necesarias para alcanzarlo, puede que sea más grande eso, puede que sean más pequeños pero todos tenemos objetivos, así que te aconsejo que te sientes y dediques un tiempo para anotar todos los detalles de tuyo, ya que esto te ayudará a visualizar yo como una posibilidad real y serás mucho pero que mucho más propenso a moverte de forma intencional hacia esta meta.

En segundo lugar tenemos la M de medibles lo que significa contar con indicadores que nos digan en qué medida estamos avanzando hacia nuestro objetivo, en este sentido la mejor idea es fijar un indicador clave de rendimiento también conocido como kpy que nos indica el grado de cumplimiento que estamos realizando a través de una cifra o un porcentaje concreto, si estás estudiando una carrera tu indicador pueden ser tus notas, si buscas ponerte en forma puedes utilizar tu peso o tu índice de masa corporal, si creas contenido online puedes utilizar el número de suscriptores clics o likes o si has montado un negocio tendrás la cifra de ventas el beneficio o distintos indicadores microeconómicos.

Lo que buscamos con estos indicadores es conocer el punto exacto en el que estamos para saber con certeza si estamos avanzando ya qué velocidad lo estamos haciendo, de esta forma será mucho más fácil saber si aquello que estamos haciendo nos ayuda o no y podremos corregir nuestras acciones en caso de ser necesario.

En tercer lugar nos encontramos con la A alcanzable, es decir a nuestro objetivo es realista o es más un fruto de nuestra imaginación, este punto es uno de los más peligrosos a nivel personal, ya que en la mayoría de los casos tendemos a infravalorar nuestras capacidades y pensar que jamás podremos alcanzar lo que deseamos, sin embargo esta infravaloración suele aparecer para justificar el rechazo que sentimos hacia el esfuerzo que deberemos hacer y el tiempo que tendremos que invertir, y así convencernos de que la mejor idea es quedarnos quietos y no intentar nada, por eso mismo debemos valorar el objetivo que nos propongamos con mucho cuidado y de la forma más realista posible.

En cuarto lugar nos encontraríamos con R de relevante, que hace referencia a la importancia que ese objetivo tiene para ti, esto significa que debemos analizarnos bien a nosotros mismos y desentrañar cuáles son nuestros verdaderos intereses, aquellos por los que sentimos que sería la pena luchar, es indiscutible que nuestro entorno va a tener una influencia enorme sobre nosotros y nos va a meter en la cabeza que debemos perseguir ciertas cosas simplemente porque son las socialmente más aceptadas o deseadas.

Aquí nos encontraríamos con las expectativas que pueden tener tus padres, aquellas profesiones que estén mejor o peor vistas en tu país o las modas o ideologías populares que existen en este momento, debemos intentar deshacernos de sus condicionamientos que todos tenemos y ver si de verdad aquello que vamos a perseguir es algo relevante para nosotros o no, y si llegamos a la conclusión de que no lo es, apartarlo e intentar encontrar una dirección que sí lo sea y no te preocupes llegar a conocer qué es lo más importante para ti se logra probando todo tipo de cosas y cambiando las hasta dar en el clavo.

Y por último tendríamos T de temporal lo que significa que deberíamos establecer unos plazos concretos para cumplir nuestros objetivos, creo que esto no necesita demasiada explicación, ya que si hacemos todo lo anterior pero no fijamos una fecha límite aproximada, lo que haremos será dilatar las acciones que debamos tomar pues no tendremos esa sensación de urgencia que en muchos casos nos impulsa a movernos, por eso mismo para poder actuar hacia nuestra meta sin distraernos o pensando que es algo que ya llegará en su debido momento lo mejor que podemos hacer es definir ese plazo teniendo en cuenta las etapas por las que deberemos pasar.

Esto te hará tomar consciencia de que cada día que pasa es un día que puedes aprovechar para estar más cerca de tu propósito y convertirás el tiempo en un factor crucial dentro de la ecuación, por lo que sentirás que no debes perderlo en cosas sin sentido.

Te aseguro que aplicar estos 5 puntos en todos aquellos objetivos que te propongas es algo que arroja muchísima luz sobre ellos y que te ayudará a arrancar tu motor interno en la dirección adecuada.