Tiempo de soltar

La vida es un constante aprendizaje en muchas oportunidades nos hemos aferrado a cosas que nos han afectado emocionalmente hasta que llega el momento que debemos dejar ir toda esa carga tan pesada que llega afectar tu salud, hace poco escuchaba un doctor explicar cómo afecta todas esas cargas que llevamos sobre nuestros hombros, llámese relaciones tóxicas, patrones de conducta, comportamientos que te autodestruyen, siempre recuerdo las palabras de un amigo que me dijo en una oportunidad " el hecho que siempre actúes de la misma forma no quiere decir que sea lo correcto o que esté malo"

Está conversación se llevó porque fui criada en un hogar religioso donde las mujeres no usaban pantalones, era un patrón de conducta con el que rompí cuando tenía 20 años, entender cuando es el momento de soltar no es fácil soltar, pero es esencial para el crecimiento personal y emocional.

Soltar y cambiar no fue de una vez me llevo un tiempo el proceso fue poco a poco tenía que enfrentar las críticas, los patrones de conducta, el estilo de vida y eso no es fácil, pero entendí que soltar me hacia sentir bien liberaba energías, cambio hasta mis pensamientos y la manera de ver la vida, igual pasa con las relaciones tóxicas hay que soltarlas y apartarse de ellas, ya sean familiares, amigos hay que enfocar nuestras energías en aquellas relaciones que sumen a tu vida bienestar, la paz mental no tiene precio.

Soltar todo aquello que nos afecta es un proceso de curación que nos ayuda a sanar las heridas emocionales y nos permite conseguir la paz interior dejando ir todo aquello que te afecta, para mí fue un proceso desafiante muchas veces dude de mis desiciones, Pero luego me di cuenta que me sentía bien conmigo misma, floreció el amor propio, empecé a dejar atrás todo aquello que me afectaba déjeme decirle que me siento perfectamente bien me quite el peso que llevaba sobre mis hombros.