Previously

[맨발걷기 파헤치기 책 #9] 5장 정전기 - 정전기는 왜 발생하나

---

어싱 확인 하는 방법들

어싱의 효과를 테스트하기 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:

• 전기적 저항 측정: 이 방법은 신체와 지구 사이의 전기적 저항을 측정합니다. 저항이 낮을수록 어싱 효과가 더 크다고 볼 수 있습니다.
• 생체 전기적 신호 측정: 심장 박동 변화율(HRV), 피부 전도도 등 생체 전기적 신호를 측정하여 어싱 전후의 변화를 관찰합니다.
• 염증 및 통증 지표: 혈액 검사를 통해 염증과 관련된 지표 또는 통증 지표의 변화를 측정할 수 있습니다.
• 수면 패턴 분석: 수면 모니터를 사용하여 어싱이 수면 패턴에 미치는 영향을 분석합니다.

어싱 효과를 측정하는 방법들을 아래 표로 정리했습니다:

측정 방법	설명
전기적 저항 측정	신체와 지구 사이의 전기적 저항을 측정하여 어싱 효과를 평가합니다.
생체 전기적 신호 측정	심장 박동 변화율(HRV), 피부 전도도 등 생체 전기적 신호의 변화를 측정합니다.
염증 및 통증 지표	혈액 검사를 통해 염증과 관련된 지표 또는 통증 지표의 변화를 측정합니다.
수면 패턴 분석	수면 모니터를 사용하여 어싱이 수면 패턴에 미치는 영향을 분석합니다.
교류전압 측정	인체와 지구 사이에 교류전압을 적용하고, 인체의 전압 변화를 측정하여 어싱 효과를 평가합니다.

이 표는 어싱의 효과를 측정하기 위한 다양한 방법들을 요약한 것으로, 각 방법은 어싱이 인체에 미치는 영향을 다른 관점에서 평가합니다.

전압 측정 방법

이 중에서 가장 손쉽게 해볼 수 있는 것이 전압측정입니다. 여기서 주의할 것은 교류전압을 측정해야만 한다는 것입니다.

이 측정은 주의를 요합니다. 몸이 접지된 상태일 때는 감전의 위험이 있으니 꼭 주의해 주세요.

인체 접지(어싱)는 지구와 직접적으로 전기적 연결을 통해 다양한 건강 혜택을 제공할 수 있지만, 감전 위험에 대한 주의가 필요합니다. 특히 전압 측정 시에는 더욱 주의해야 합니다.

감전 위험 설명

감전은 전기가 몸을 통해 흐를 때 발생하며, 심각한 부상이나 사망으로 이어질 수 있습니다. 인체 접지 시, 지구 자체는 안전하지만 주변 환경에서 전기가 유출되어 있는 경우 감전의 위험이 있습니다. 예를 들어, 접지하는 동안 주변에 노출된 전기선, 고장난 전기 기기, 또는 누전이 있는 경우 심각한 감전 사고가 발생할 수 있습니다.

전압 측정 시 주의사항

1. 안전 장비 사용: 전압 측정기와 같은 측정 도구를 사용할 때는 항상 제조업체의 안전 지침을 따르고, 필요한 경우 절연 장갑을 착용하세요.
2. 환경 점검: 접지를 시도하기 전에 주변 환경을 점검하여 누전이나 노출된 전기선이 없는지 확인하세요.
3. 저전압 환경 선택: 가능하면 자연적인 환경에서 맨발로 접지하는 것이 가장 안전합니다. 인공적인 접지 장치나 도구를 사용할 경우, 저전압을 유지하고 안전 지침을 엄격히 준수하세요.
4. 전문가 상담: 어싱 매트나 다른 인공 접지 도구를 사용할 계획이라면, 제품 사용 전에 전문가의 조언을 구하고, 사용 방법과 안전 수칙을 정확히 이해하세요.
5. 날씨 조건 고려: 번개나 폭풍우가 예상되는 날씨에는 외부에서의 접지를 피하세요. 이러한 조건에서는 감전 위험이 증가합니다.

안전한 어싱 경험을 위해서는 위의 주의사항을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 어싱의 건강 혜택을 경험하고자 할 때, 안전이 항상 최우선이 되어야 합니다.

측정방법은 다음과 같습니다.

• 멀티미터를 준비하고 교류전압 측정모도를 선택합니다.
• 멀티미터의 검정색선을 접지단자에 연결합니다.
• 멀티미터의 빨간색선을 한 손으로 잡습니다.
• 이제 멀티미터에 표시된 값을 읽습니다. 이 값이 접지되지 않은 상태의 인체에서 측정되는 전압값입니다.
• 이제 몸을 접지시킨 후 위 과정을 똑같이 합니다.
  • 접지하는 방법은 접지가 된 매트에 발이나 손을 갖다 댈수도 있고, 멀티미터의 검정색선을 손으로 만질 수도 있습니다.
• 인체를 접지하기 전, 후 전압의 차이를 측정합니다.

저항 측정 방법

전기저항을 측정하는 방법도 쉽게 해볼 수 있습니다.

전기저항을 통해 어싱이 잘 되었는지 측정하는 방법은 다음 단계별로 정리할 수 있습니다:

1단계: 준비 작업

• 저항 측정기 준비: 멀티미터나 전기 저항 측정기를 준비합니다. 이 장치는 전기 저항을 측정하는 데 사용됩니다.
• 안전 점검: 측정기가 정확하게 작동하는지 확인하고, 사용하기 전에 안전 지침을 읽어보세요.

2단계: 측정 환경 설정

• 어싱 장소 선택: 자연적인 어싱을 위해, 젖은 풀밭이나 맨땅 같은 자연 환경을 선택합니다. 인공적인 어싱 도구를 사용하는 경우는 해당 도구를 준비하세요.
• 환경 조건 점검: 주변에 전기 유출이나 감전 위험이 없는지 환경을 점검합니다.

3단계: 접지와 저항 측정

• 접지 전선 준비: 측정기의 한 전극을 지구(땅)에 안정적으로 접지합니다. 이를 위해 접지 막대나 금속 말뚝을 사용할 수 있습니다.
• 인체 접촉: 측정기의 다른 전극은 사용자의 손이나 발에 접촉시킵니다. 맨살에 접촉하는 것이 중요합니다.
• 저항 측정: 저항 측정 모드에서 멀티미터를 설정하고, 사용자와 지구 사이의 저항 값을 측정합니다.

4단계: 결과 해석

• 저항 값 해석: 일반적으로, 인체와 지구 사이의 저항 값이 낮을수록 어싱 효과가 더 좋은 것으로 간주됩니다. 저항 값이 매우 낮은 경우(예: 몇십 킬로옴 이하), 어싱이 잘 이루어지고 있는 것으로 볼 수 있습니다.
• 결과 분석: 측정된 저항 값에 따라 어싱 상태를 평가합니다. 이상적인 저항 값은 환경, 피부 상태, 접촉면의 크기 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)