운동하고 건강을 유지하는 것이 좋습니다

격리 기간 동안 대다수의 사람들은 또한 취해야 할 신체적 관리를 소홀히했고, 우리가 유지해야하는 최선의 보호 책 중 하나는 건강한 삶을 영위하는 것이며 스포츠와 함께한다는 사실을 잊었습니다.
우리는 집에서 뛰거나 운동을 할 수 있지만 의심 할 여지없이 자신을 돌보고 건강을 유지해야합니다.
역사를 통틀어 건강 상태가 가장 좋은 사람은 질병의 어려움을 조금 더 잘 극복하거나 극복하는 경향이있는 사람입니다.