haiii ...
good afternoon buddy stemian everything ..

on this occasion I would like to share a little knowledge about the benefits of lettuce for the health of us all buddies ,,

Lettuce leaves or in Latin is called Lactuca sativa, lettuce leaf into vegetables, lettuce has some content such as: vitamin A, vitamin 6, vitamin C, vitamin K, lettuce, protein, beta-carotene, folic acid, alkaloids, potassium , Iron, Fiber, Choline, and Low calorie.
With these contents make lettuce leaves have many benefits, including:

• Can cure canker sores
• Can increase child growth
• Can cure diabetes
• Can treat anemia
• Can increase the body's inume system
• Can neutralize toxins
• Can cure cancer
• Can ward off free radicals
• Can lower cholesterol
• Can prevent hair loss
• Can maintain eye health
• Can maintain heart health

nah buddy ,, that's some of the benefits of lettuce that I know ..

quite so, and thank for all stemian friends: D
haiii...

INDONESIA

selamat sore sobat stemian semuanya..

pada kesempatan ini saya ingin berbagi sedikit pengetahuan mengenai manfaat dari daun selada untuk kesehatan kita semua sobat,,

Daun selada ataupun dalam bahasa latin disebut dengan Lactuca sativa, daun selada tergolong kedalam jenis sayuran, daun selada memiliki beberapa kandungan seperti : seperti vitamin A, Vitamin 6, Vitamin C, Vitamin K, Luetin, Protein, Betakaroten, Asam folat, alkaloid, Kalium, Zat besi, Serat, Kolin, dan Rendah kalori.
Dengan kandungan tersebut menjadikan daun selada mempunyai banyak manfaat, diantaranya :

• Dapat mengobati sariawan
• Dapat meningkatkan masa pertumbuhan anak
• Dapat mengobati diabetes
• Dapat mengobati anemia
• Dapat meningkatkan sistem inume tubuh
• Dapat menetralkan racun
• Dapat mengobati kanker
• Dapat menangkal radikal bebas
• Dapat menurunkan kolesterol
• Dapat mencegah rambut rontok
• Dapat menjaga kesehatan mata
• Dapat menjaga kesehatan jantung

nah sobat,, itulah beberapa manfaat dari daun selada yang saya ketahui..

cukup sekian, dan terimaksih untuk sobat stemian semuanya :D