Maraming mga tao na kahit alam na nila ang dulot o ipikto ng sigarilyo ay patoluy parin ang paggamit nito, kahit alam nilang marami na ang nawalan ng buhay dahil sa paninigarilyo may mga tao na hindi nila alam ang kahihinat nan ng palaging na ninigarilyo. Kahit na alam na nila bawal dahil maka sisira ito sa kalusugan ng ating mga pangangatawan kaya sana pilitin nating maiiwasan ito dahil kung ikaw nag gamit nito ikaw ay maka apikto sa iba dahil makalasap ng osuk na galing sa naninigarilyo. Kaya dapat nating ayusin na huwag nating masira ang ating kalusugan mahirap na nga tayo palage pa tayung nag kakasakit paano na ang ating familya kung tayo ay nag kakasakit na paano natin ma bubuhay an gating familya. Sa hirap ng buhay ngayun dapat nating siguraduhing na palaging malusog at malakas tayo upang makapag trabaho ng maigi para sa ating mga anak at kamag anak man.
Sigarilyo ay paka iwasan dahil sa atin din ang kapahamakan kaya pipilitin nating mailayo tayo sa paninigarilyo upang kalusugan natin ay ma pangalagaan. Maraming tao ang nag bubuwis ng buhay dahil sa hindi pag tigil sa paninigarilyo kaya sana sa wala pang naka gamit nito huwag nakayung gumamit pa nito dahil itoy maka sisira sa kalusugan at ito rin ang dahilan na maka sira sa pamumuhay natin sa buhay na ito. Sa panahung ito, kahit bata pa ay na ninigarilyo na dahil sa sila ay na implohinsyahan na nang mga taong na ninigarilyo kay laki talaga ang apikto nito sa atin kahit sa mgabatang wala pang puwang. Paano natin ito ma I tegil upang wala nang maninigarilyo, dapat itong aksyonan ng ating governo upang ma itigel na ang paninigaril sa mga pam publikong lugar gaya ng public market at iba pa.
Sa mga taong palaging na ninigarilyo sana ay tumigil nakayo dahil sa walang ma iidulot na maganda sa ating bansa, nag dudulot pa ito ng malaking problima sa atin dahil sa pag kakaroon ng sa dulot ng paninigarilyo. Pipilitin natin na maiwasan ang paninigarilyo upang makapamuhay tayo ng masaya sa ating buhay na masaya na mag kakasa sa iisang bahay na puno ng kasiyahaan at kalusgan sa ating pa ngangatawan. Ang usok na galing sa tabako ay lubhang mapanganib sa kalusugan ng tao. Sinasabing lahat ng uri ng paninigarilyo ay nakamamatay. Ang paggamit ng kung anu-anong mga kasangkapan sa paninigarilyo ay hindi makapagpapabawas sa pinsalang dala nito sa kalusugan mo. Kaya sa mga taong lagging na ninigarilyo sana ay ma itigil na, upang sa ating kumonidad ay wala nang mag kakasakit