ELİN KENARI
Elinizin iç (yani küçük parmak) kenarı ile, parmaklar düz ve birbirine yakın, başparmağıyla elin kenarından vuruşlar yapın
Genişletilmiş; temas sadece kenar ile yapılır, yaklaşık yarı yolda
küçük parmağın parmak eklemi ile bilek arasında gösterildiği gibi
Fig 1.
Darbeyi bükülmüş bir kolla (asla düz bir kolla), dirsekten bir doğrama hareketi kullanarak, arkasında gövde ağırlığıyla verin. Fig 2'deki gibi sol elinizin açık avucuna vurarak pratik yapın.
Bu darbenin uygulanmasının iki yolu vardır:
(a) Her iki elle de aşağı doğru;
(b) Her iki elle de; darbe her zaman avuç içi aşağı gelecek şekilde dışarı doğru verilir, asla tepede değil (Fig 3).
- Rakibinizin vücudunda aşağıdaki noktalara saldırın ve her darbeyi olabildiğince çabuk yapın:
{a) Bileğin yanları veya arkası;
(b) El bileği ve dirseğin ortasındaki ön kol;
(c) Pazı;
(d) Boynun yanları veya arkası;
(e) "Adem elmasının" hemen altında;
(/) Omurganın böbrekleri veya tabanı.
Not - Rakibiniz sizi yakalarsa, bileğine veya ön koluna vurun; bir kırık büyük olasılıkla sonuçlanacaktır. Sıkılı bir yumruğun darbesiyle bu neredeyse imkansız olurdu.
CHIN JAB
Bu darbeyi elinizin topuğuyla, vücudunuzun ağırlığıyla tam kuvvetle ve rakibinizin gözlerine ulaşmak için parmaklarınızı Fig 4'teki gibi açın. Daima rakibinizin çenesine nişan alın (Fig 5 ').
Darbeyi bükülmüş bir koldan yukarıya doğru ve sadece rakibinize yakınken verin. Vuruşun kat etmesi gereken mesafe, rakibinizin boyuna bağlı olacaktır, ancak nadiren altı inçten fazla olacaktır.
Asla elinizi geri çekmeyin, böylece vurma niyetinizi göstermiş olursunuz. Baştan sona her hareketi olabildiğince çabuk yapın.
Diziniz rakibinizin testislerindeyken bir saldırı veya saldırı girişiminin her zaman çenesini öne ve aşağıya getireceğini unutmayın.
Not. — Bu darbeyi aşağıdaki şekilde uygulayın: Sol elinizi çenenizin yüksekliğinde, avuç içi aşağıya doğru tutun; Fig 6'daki gibi, sol elinize vurarak sağ elinizle hızlıca yukarı kaldırın.
BOT (YANDAN TEKME)
Birkaç istisna dışında, her zaman yanlara tekme atmalısınız, çünkü böylelikle darbenizin arkasına daha fazla güç koyabilir ve gerekirse daha uzağa ulaşabilirsiniz.
Vücudunuzun ağırlığını sol ayağınıza koyarak sağ tarafınızı rakibinize çevirin. Sol bacağınızı dizinizden hafifçe bükerek, sağ ayağınızı yerden iki ila dört inç yukarı kaldırın, Fig 7'deki gibi. Sağ ayağınızı dışarı ve yukarı doğru, rakiplerinizin bacağını diz kapağının hemen altına vurmayı hedefleyin. ,
Darbeyi takip edin, ayağınızın küçük kemiklerini parçalayarak, tüm ağırlığınız sağ ayağınızda olacak şekilde botunuzun kenarı ile dizinizin alt kısmına kadar rakibinizin incik kemiğini aşağı doğru kazıyın. Gerekirse, sol elinizle çene yumruğu ile takip edin.
(Fig 8).
Not -Vuruşun sol ayakla yapılacağı yerde yukarıdakileri tersine çevirin.
BOT SAVUNMASI
Rakibiniz sizi vücudunuzun önünden yakaladı.
kollarınızı yanlarınıza sabitleyin.
Ağırlığınızı bir ayağınıza koyduktan sonra, diğerini kaldırın ve rakibinizin incik kemiğini dizinin yaklaşık yarısından aşağı doğru sıyırın ve ayağına çarparak sonlandırın (Fig 9).
Fig 9'a alternatif bir yöntem olan ve botun iç kenarını kullanmanız için sizi işaretleyen bir yöntem Fig 10'da gösterilmektedir.
Not A-botunuzun içini mi yoksa dışını mı kullanacağınız, o sırada vücudunuzun ağırlığının nasıl dağıldığına bağlı olacaktır. Her iki ayağınız üzerinde eşit olarak dengeli olmanız koşuluyla, ikisinden birini kullanabilirsiniz; aksi takdirde, kilonuza sahip olduğunuza zıt olanı kullanın.
Not B-Arkadan ele geçirilirse, rakibinizin ayağına her iki botun topuğuyla vurun, hızlıca dönün ve her iki elinizle çene vuruşuyla takip edin.
BOT (BRONCO TEKMESİ)
Rakibiniz yerde yatıyor.
- Rakibinize uçan bir sıçrayış yapın, dizlerinizi bükerek ayaklarınızı yukarı çekin, aynı zamanda ayaklarınızı bir arada tutun (Fig 11).
2, Ayaklarınız rakiplerinizin vücudunun yaklaşık sekiz inç yukarısındayken, bacaklarınızı düz bir şekilde çekin, her iki botunuzu da vücuduna sürün ve onu parçalayın.
Rakibinizin bu şekilde yapılan bir tekmeyi savuşturması neredeyse imkansızdır ve buna ek olarak, onu hemen savunmaya geçirir ve ona sadece sizden kaçmak için yuvarlanma alternatifi bırakır. Ayrıca, vücudunu kollarıyla korumaya çalışsa da, vücudunuzun ağırlığı (diyelim ki 150 pound), artı uçan zıplamanızın itici gücü (150 pound daha diyelim), topuklarınızı bu kadar müthiş bir şekilde rakibinizin vücuduna götürecektir. Onu neredeyse kesinlikle öldüreceğiniz kuvvet! Botlarınızdaki çelik topuk plakaları, saldırısını daha da etkili hale getirecek.
Bu tekmeyi kukla bir figür üzerinde veya çim üzerinde Fig 12'deki gibi çalışın.
DİZ İLE VURMAK
Bu darbe, sadece rakibinize çok yaklaştığınızda verilebilir.
- Vücudunuzun ağırlığını bir bacağınıza koyarak, diğerinin dizini topuğunuzu hafifçe geriye doğru bükün ve dizinizi hızlıca rakibinizin testislerine doğru sürün (Fig 13).
Not —Bu darbe, genellikle rakibinize bir chin jab uygulamak için daha uygun pozisyon (Fig 14).
not: bu yazı "William E. Fairbairn - Get Tough!" kitabının "BLOWS" kısmının çevirisidir
William E. Fairbairn Get Tough!:https://archive.org/details/WilliamE.FairbairnGetTough/