La papaya o mamom y sus beneficios|||||Papaya or mamom and its benefits

Es una gran verdad y para tenerlo en cuenta, sabiendo que la MADRE NATURALEZA, es muy savia, en el sentido que todo lo que ella creo tiene sus beneficios, por ejemplo la papaya o mamom, como se la conoce en Sudamérica, la cual es una fruta con varios beneficios como bien dije, es un gran diurético por la cantidad de agua que contiene, aumenta las defensas por contener vitaminas C, ase mucho bien a la piel por la vitamina A que contiene, es un gran antioxidante, previene las enfermedades cardiovasculares.

Dicha fruta cuando esta madura, tiene un color amarillo por fuera y por dentro un color anaranjado, con una gran cantidad de semillas de color negro,, es muy carnosa, contiene como dije muchas vitaminas, la misma por la cantidad de fibra que contiene, es muy bueno para el organismo y los intestinos, también para los que son fumadores, ayuda si tienen los riñones en mal estado regulándolos.

Como pueden ver amigos, como tuve la oportunidad de poder tocar las frutas de dicho árbol, en lo personal y alimentando un poco mi imaginación la verdad que compare las formas de su fruta con el cacho de banana, cuando esta por madurar, pero estas frutas cuando maduran las mismas pueden llegar a pesar cada una según el pais de donde proviene, hasta 2 kilos.

En esta foto podemos ver dicho árbol de mamom, donde su tallo es considerable blando por el agua que contiene, es aconsejable quitarles las hojas de la parte de abajo, de esa forma crece mejor y con mas fuerza, podemos observar también el racimo de sus frutas y las formas de sus hojas, con su tallo largo y con forma en la punta de este como una estrella.

Para mi gusto, cuando voy a degustar esta fruta, la cual la pelo toda, la corto en daditos no muy pequeños, los coloco en un volts y los introduzco en la heladera, me agrada que por la mañana después del desayuno y a media tarde antes de la merienda.

MUCHAS GRACIAS POR SEGUIRME Y LEERME, QUE PASEN UN BELLO DIA.

TRANSLATED INTO ENGLISH.

It is a great truth and to keep in mind, knowing that MOTHER NATURE, is very wise, in the sense that everything she created has its benefits, for example papaya or mamom, as it is known in South America, which is a fruit with several benefits as I said, is a great diuretic for the amount of water it contains, increases defenses by containing vitamins C, ase much good to the skin by the vitamin A it contains, is a great antioxidant, prevents cardiovascular disease.

This fruit when ripe, has a yellow color on the outside and inside an orange color, with a lot of black seeds, is very fleshy, contains as I said many vitamins, the same by the amount of fiber it contains, is very good for the body and intestines, also for those who are smokers, helps if they have bad kidneys regulating them.

As you can see friends, as I had the opportunity to touch the fruits of this tree, personally and feeding my imagination a little bit, the truth is that I compared the shapes of its fruit with the banana chunk, when it is about to ripen, but these fruits when they ripen can weigh up to 2 kilos each, depending on the country where it comes from.

In this photo we can see this mamom tree, where its stem is considerably soft because of the water it contains, it is advisable to remove the leaves from the bottom, that way it grows better and stronger, we can also see the cluster of its fruits and the shapes of its leaves, with its long stem and shaped at the tip of this as a star.

For my taste, when I am going to taste this fruit, which I peel it all, I cut it in small cubes, I put them in a volts and I put them in the refrigerator, I like it in the morning after breakfast and in the afternoon before the snack.

THANK YOU VERY MUCH FOR FOLLOWING ME AND READING, HAVE A NICE DAY.