Siempre nos han enseñado que el amor es uno de los sentimientos más bellos que los seres vivos podemos experimentar, ya sea el amor filial, el de amigos, de pareja, etc., pero también hemos aprendido otras cosas nada positivas como lo es la dependencia emocional, cuyas características son muy distintas a las del amor.
Para que sea más claro para ti, a continuación, te compartiré algunas diferencias entre amor y dependencia emocional para que sepas reconocer cuándo se trata del uno o del otro. Soy Francisco Martins, coach, autor y especialista en relaciones de la Academia del Amor y hoy te hablaré de esos aspectos más notables y contrarios entre estos dos sentimientos.
Libertad de pareja vs Sentimiento de atadura a la pareja
Cuando lo que sentimos es amor verdadero, nuestro pensamiento está en pro de la libertad en pareja y la confianza mutua; sin embargo, bajo la dependencia emocional existe el sentimiento de atadura a la pareja, el cual hace que nos sintamos amarrados y encadenados a esa persona sin posibilidad de ser nosotros mismos.
Sentir que es la persona que te acompaña en la vida vs Miedo a la soledad
En el amor consideras que tu pareja es una compañía en la vida, pero si no estuviese también estarías bien y sin problemas porque entiendes que no te pertenece y puedes seguir adelante; en el caso contrario, encontramos el miedo a la soledad, cuya razón de ser radica en un temor a estar solo, así que no concibes estar sin esa persona, no importa si la relación no es la mejor y el fracaso amoroso es inminente.
Querer y desear vs No poder vivir sin esa persona
Esta es otra diferencia que podemos notar fácilmente entre amor y dependencia emocional, básicamente porque en el primero hay un sentimiento de querer y de deseo hacia esa persona por la sentimos esas cosas bellas, contrario a lo que sucede en el segundo, ya que no se experimenta algo bonito, más bien es una dependencia que nos hace sentir que no podemos vivir sin esa persona y que si esta se va, moriremos.
Ver las cosas buenas y malas vs Idealización de la pareja
Por último, está el hecho normal de ver, tanto las cosas buenas como las malas en esa persona con la cual compartimos el vínculo amoroso, porque, ante todo, somos humanos que tenemos virtudes y defectos y esto no se ve afectado por las expectativas en pareja; ahora bien, está el extremo de la dependencia emocional, en la cual idealizamos al otro y empezamos a verlo perfecto, sin nada que cuestionarle.