অঙ্গচ্ছেদ – ভৌতিক অঙ্গ(ফেন্টম লিম্ব)

অঙ্গচ্ছেদ (হাত বা পা) করার পর, আপনার অঙ্গটি এখনও ঐ জায়গায় রয়েছে। একে বলা হয় ভৌতিক অনুভুতি। আপনি অনুভব করতে পারেন
• অঙ্গে ব্যথা যদিও সেটি শারীরিকভাবে সেখানে নেই
• শিহরণ
• খোঁচা খচা লাগা
• অসার
• গরম বা ঠাণ্ডা
• আপনার কেটে ফেলা হাত বা পায়ের আঙুলগুলো নড়ছে
• আপনার কেটে ফেলা অঙ্গটি এখনও সেখানে রয়েছে বা হাস্যকর অবস্থানে আছে।
• আপনার কেটে ফেলা অঙ্গটি ছোট হয়ে যাচ্ছে(দূরবীক্ষণ)

কি আশা করবেন

এই ধরনের অনুভুতি ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যাবে। আপনি এগুলো কম অনুভব করবেন। কিন্তু এগুলো কখনোই পুরোপুরি চলে যাবে না।
অনুপস্থিত হাত বা পায়ের ব্যথাকে ভৌতিক ব্যথা বলা হয়। আপনি অনুভব করতে পারেন
• তীব্র বা ধারালো ব্যথা
• বেদনাদায়ক ব্যথা
• জ্বালাপোড়া ব্যথা
• কামড়ানো ব্যথা

কিছু জিনিস ভৌতিক ব্যথাকে আরও খারাপ করতে পারে, যেমন

• বেশি ক্লান্ত হওয়া
• গোঁড়ায় বা হাত বা পায়ের যে অংশ এখনও উপস্থিত তাতে বেশি চাপ দেয়া হলে।
• আবহাওয়ার পরিবর্তন হলে
• ধকল
• সংক্রমন
• কৃত্রিম অঙ্গ যেটি ভালভাবে সংযুক্ত করা হয়নি
• রক্ত চলাচলের অভাব
• হাত বা পায়ের যে অংশ উপস্থিত আছে তা ফুলে যাওয়া

নিজে নিজে চিকিৎসা

এমনভাবে বিশ্রাম নেয়ার চেষ্টা করুন যেটি আপনার জন্য ভাল। দীর্ঘ শ্বাস নিন অথবা অনুপস্থিত হাত বা পা কে বিশ্রাম দেয়ার ভান করুন। পড়ুন, গান শুনুন, বা এমন কিছু করুন যা ব্যথা থেকে আপনার চিন্তা দূরে সরিয়ে রাখতে সাহায্য করবে। এছারাও আপনি উষ্ণ স্নান করতে পারেন যদি আপনার অস্ত্রপাচারের ঘা পুরোপুরি ভাল হয়ে যায়।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞেস করুন যে আপনি ব্যথার জন্য এসেটামিনোফেন (টাইলেনল), অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রফেন (এডভিল বা মট্রিন), বা অন্য কোন ওষুধ খেতে পারবেন কিনা।

নিম্নে উল্লেখিত উপায়গুলো ভৌতিক ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।

• আপনার হাত বা পায়ের বাকি অংশ গরম রাখুন
• ঐ অংশ নড়াচড়া করুন বা ব্যায়াম করুন
• যদি আপনি আপনার কৃত্রিম অঙ্গ পরে থাকেন, তবে তা খুলে রাখুন। যদি পরে থাকেন, তবে পরে ফেলুন।
• যদি হাত বা পায়ের বাকি অংশ ফুলে যায়, তবে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ পরুন।
• সংকচিত মোজা পরুন।
• অঙ্গাবশেষে মৃদু আঘাত করুন বা ঘষুন।