Dzisiaj mam dla Was przepis na smaczne śniadanie z pomidorem, szpinakiem, serem no i jajkiem :)

Moje kulinarne inspiracje sa raczej proste do zrobienia!
Również pamiętajmy, że jajo jest bardzo dobrym źródłem białka wysokiej jakości.
Więc, jak sami widzicie - zdrowe składniki!

I w połączeniu z warzywami, ..... poczujesz się jakbyś jadł śniadanie z pięciogwiazdkowej restauracji.

Przygotuj składniki.

Użyłam wszystkiego, co widzisz na poniższym zdjęciu .

Pokrój pomidory i ubij jajko.

Podgrzej posmarowaną oliwę patelnię na średnim ogniu i dodaj pomidory.
Kontynuuj gotowanie przez około minutę.

Następnie dodaj zielony szpinak:)
Przykryj jeszcze na chwilę.

Dopóki nie wygląda jak poniżej.

Teraz nadszedł czas, aby dodać ubite jajko.

Upewnij się, że wszystko jest zalane jajkiem.
Przykryj ponownie na chwilę.

I zrobione!!!

Jest zdrowe!
Łatwe do zrobienia!
I smakuje zachwycająco!

Jajko przyprawione z pomidorem i szpinakiem jest niesamowicie smaczne!

Więc następnym razem, gdy pomyślisz o zdrowym śniadaniu, pamiętaj o tym przepisie :)

SMACZNEGO!!!

---

Unless otherwise mentioned, all the photographs and the content published on this blog are the property of @awesome-seven
Please DO NOT copy the material or photos in full or in any part without my permission.

---

Wszystkie zdjęcia i posty na tym blogu sa orginalna praca i własnościa @awesome-seven.
Jeżeli chcesz użyć jakiekolwiek zdjęcie lub artykuł proszę się najpierw ze mna skontaktować.