Você consegue lidar com o silêncio? [Reflexão]

Vivemos num mundo conectado e cheio de tecnologias que há 2 décadas não existiam e eram quase impensáveis.

Tendo um celular e um fone, ou até mesmo sem um fone, podemos enviar e recebermos áudio por celular, ligar para qualquer pessoa, assistir qualquer conteúdo em nossos celulares, termos acesso a gigabytes de músicas, cds, audios, filmes, etc., no caso de usarmos a memória de nossos celulares e até mesmo terabytes em caso de uso da internet.

Nesse cenário fica em silêncio quem quiser, e para além de toda tecnologia inovadora, existe a possibilidade de apelar para as nem tanto, rádio, e, ora, quem diria, conversar com outras pessoas.

Tem pessoas que tem a maravilhosa habilidade de conversar com qualquer pessoa conhecida ou não que esteja ao redor dela, ou, pelo menos tentar iniciar uma conversa, também tem pessoas que tem a maravilhosa habilidade de dar atenção e continuidade a uma conversa que outra pessoa desconhecida ou não iniciou.

Habilidades maravilhosas de fato.

E não, meu texto não é contra essas pessoas habilidosas, até porque as vezes até eu tento usar essa habilidade, nem é sobre ficar em silêncio quando se deve falar ou perante coisas não corretas, mas sim falar sobre nossa capacidade de lidar com o silêncio.

Quem não conhece ou até mesmo é, aquele tipo de pessoa que não suporta ficar em silêncio ou manter um silêncio? Seja ele confortável ou não? Até mesmo quando não há companhia?

Muita gente não consegue lidar com isso, começa a bater os pés, roer as unhas, tossir, falar sozinho, querer se movimentar e isso não é muito saudável.

E com a barulheira das tecnologias atuais, música tocando, notificações, celular vibrando, etc., ficar em silêncio se torna um exercício, um exercício necessário.

Apesar de as vezes o silêncio ser assustador, ele pode ser algo bom, principalmente na correria que vivemos, é uma oportunidade de nos conectarmos com nós mesmos, de colocar os pensamentos em ordem ou simplesmente ser, de ter um conexão com quem você é, quando tudo se silencia, e talvez no silêncio e na prática dele, respostas podem ser encontradas.

Com a prática do silêncio é possível até mesmo ouvir o mundo além das tecnologias e barulhos humanos "intencionais", as folhas contra o vento, passaros, e muito mais.

Também aprendemos que aquele silêncio entre pessoas conhecidas pode não ser algo negativo, e pode até ser confortável.

Uma coisa que muita gente não sabe também é que aprender a ficar em silêncio e lidar com o silêncio, é aprender a ouvir, e quando se pratica bastante e bem essa habilidade, as interações com outras pessoas podem mudar, mas isso já é assunto para outro post...

Para quem tem interesse em começar a praticar, além da dica de simplesmente começar, existem na internet vários artigos sobre, várias técnicas também.

A meditação é uma técnica que pode ajudar e existem muitas outras, é questão de pesquisar, testar e com o tempo o silêncio se tornará um lugar confortável.

E você? Consegue ficar em silêncio? Gosta de silêncio? Compartilhe conosco suas impressões!

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