- ঘা বা শুকনো কাশির জন্য আদা এবং গুড়
গলা ব্যথা বা শুকনো কাশি হলে আদা গুড় ও ঘি মিশিয়ে খান। গুড় ও ঘি এর পরিবর্তে মধুও ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশ্রাম পাবে।
হাঁপানির জন্য তুলসী ও ভাস
হাঁপানি
রোগীদের জন্য 250 মিলি জলে তুলসীর 10 টি পাতা দিয়ে ভাসা (আদুসা বা ভাসাক) সিদ্ধ করে একটি ক্বাথ তৈরি করুন। প্রায় 21 দিন সকালে এই ক্বাথ পান করলে উপশম হয়।
- কিসমিস মাইরোব্যালান এবং অ্যানোরেক্সিয়ার জন্য চিনি
ক্ষুধা না লাগলে সমান পরিমাণে শুকনো আঙ্গুর (বীজ তুলে ফেলুন), মাইরোবালান এবং চিনি পিষে চাটনি তৈরি করুন। পাঁচ থেকে ছয় গ্রাম পরিমাণে (একটি ছোট চামচ), কিছু মধু মিশিয়ে দিনে দুবার খাওয়ার আগে চাটুন।
- মৌসুমি কাশির জন্য শিলা লবণ
প্রায় একশ গ্রাম রক লবণ চিমটি দিয়ে ধরে আগুনে, গ্যাসে বা ভাজতে ভালো করে গরম করুন। যখন এটি লাল হতে শুরু করে, তখনই গরম নাগেটটি আধা কাপ পানিতে ডুবিয়ে নিন এবং এটি বের করে নিন এবং লবণাক্ত গরম জলটি একবারে পান করুন। এমন নোনতা পানি একটানা দুই থেকে তিন দিন ঘুমানোর সময় পান করলে কাশি, বিশেষ করে কফ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। লবণের নাগেট শুকনো রাখুন, একই নাগেট বারবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
- শরীর ব্যথায় কর্পূর ও সরিষার তেল
10 গ্রাম কর্পূর, 200 গ্রাম সরিষার তেল - উভয়ই একটি শিশিতে ভরে শক্ত থাক্কান লাগিয়ে শিশিটি রোদে রাখুন। যখন উভয় জিনিস এক রসে মিশে যায়, তখন এই তেল দিয়ে মালিশ করলে স্নায়ুতন্ত্র, কোমর ও কোমরের ব্যথা এবং মাংসপেশির ব্যথা দ্রুত সেরে যায়।
- গলা ব্যথার জন্য মুলেথি গুঁড়ো
পান পাতায় লিকোরিস পাউডার রেখে তা খেলে খর্বাভাব দূর হয়। অথবা এক গ্রাম লিকরিসের গুঁড়া মুখে রেখে ঘুমানোর সময় কিছুক্ষণ চিবিয়ে খান। তারপর একইভাবে মুখে রাখুন। সকালের মধ্যেই গলা পরিষ্কার হয়ে যাবে। গলা ব্যথা এবং ফোলাও উপশম পায়।
- ফাটা হাত ও পায়ের জন্য সরিষা বা জলপাই তেল
প্রতিদিন নাভিতে সরিষার তেল লাগালে ঠোঁট ফাটে না এবং ফাটা ঠোঁট নরম ও সুন্দর হয়। সেই সঙ্গে চোখের শুষ্কতা ও চুলকানি দূর হয়।
- ঠান্ডা জ্বর এবং দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য তুলসী -
তুলসীর 21টি পাতা চাটনির মতো একটি পরিষ্কার খড়ল বা সিলবাটে (যেটিতে মশলা ভুনা করা হয়নি) পিষে নিন এবং 10 থেকে 30 গ্রাম মিষ্টি দইয়ে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তিন মাস খান। দই টক হওয়া উচিত নয়। দই কাজ না করলে এক বা দুই চামচ মধু মিশিয়ে খান। অর্ধেক গ্রাম তুলসীর চাটনি মধুর সাথে মিশিয়ে ছোট বাচ্চাদের খাওয়ান। ভুল করেও দুধের সাথে দেবেন না। সকালে খালি পেটে ওষুধ খান। আধা ঘণ্টা পর সকালের নাস্তা করতে পারেন।
- মৌরি বীজ এবং চিনির মিছরি মুখ ও গলার সমস্যার জন্য
আধা চামচ মৌরি খাওয়ার পর উভয় সময় চিবিয়ে খেলে মুখের অনেক রোগ ও শুষ্ক কাশি, কর্কশ স্বর খুলে যায়, গলার শুষ্কতা নিরাময় হয় এবং কণ্ঠ মিষ্টি হয়।
- জয়েন্টের ব্যথার জন্য বাথুয়ার রস
বাথুয়ার তাজা পাতার রস ১৫ গ্রাম করে প্রতিদিন খেলে বাতের ব্যথা উপশম হয়। এই রসে লবণ-চিনি ইত্যাদি মেশাবেন না। প্রতিদিন সকালে বা বিকেল চারটায় খালি পেটে খান। খাওয়ার আগে বা পরে দুই থেকে দুই ঘণ্টা কিছু খাবেন না। দুই থেকে তিন মাস ধরে নিন।
