Decíamos del entrenamiento o terapia para ser conscientes de nuestras expresiones, si tenemos un espejo grande es fabuloso; nos paramos frente o nos sentamos, cómodamente, y vamos gesticulando; si queremos estar alegres, tararear una melodía o escuchar chistes, veremos cómo nuestro aspecto cambia y el espejito nos lo dirá.
En la práctica: -debido al deterioro corporal nuestro padre Tomás, ha perdido parte de su pierna derecha; en el proceso clínico, se aisló y poco sonrió; luego volvió a escuchar la vocecita interna que le gritaba: -Sonríe- ya no puedes revertir el tiempo y menos las pérdidas, pero lo que sí puedes hacer es hacerte la vida agradable y estimular a otros a encontrar la Sonrisa perdida-
Siguió la anterior terapia, dirigida por su enfermero, y en pocas semanas logró restablecer el ánimo y volver a ser guapachoso y divertido gran parte de su día, en el geriátrico donde se encuentra. ¡Si se puede! siempre dice a los que alienta, siendo luz y alegría en la comunidad. Sin embargo, yo que ando en la calle, ¿cómo le hago? Veamos con sencillez…
*GPS: Indiferencia
Este fantástico corto de -Pixar producción- nos ayudará a ver la agradable actitud sonriente que tanto buscamos por las calles-
*Imagen: Revista Dinero 06 -2016
Luego de entrenarnos frente al espejo, salgamos y saludemos con una sonrisa al primer desconocido que hallemos en el camino, veremos cómo va cambiando nuestra actitud, y a la vez los demás van a notar nuestra alegría por el día y el momento; y la magia se producirá cuando sonriamos a las personas con quienes nos llevamos mal
¡prueba el ejercicio, es bueno!
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Nota: Está publicación pertenece al mismo autor del blog: https://whaleshares.io/@caminante
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