El Esqueleto
¿Que tanto lo Conoces? Pues sí, deberíamos saber algo acerca nuestro esqueleto pues tiene la labor de sostenernos en todo el sentido de la palabra y como tal debemos darle un cuidado adecuado, el problema es que hacemos todo lo contrario y ni siquiera le tomamos importancia alguna a esto pues pensamos por ser rígidos no les sucederá nada, esto puede ser un error porque así como las demás parte del cuerpo en algún momento padecen de afecciones los huesos no escapan de ello, imagina la falta de calcio y nutrientes que requieren para mantenerlos fuertes y sanos, ocasionarían un desgaste acelerado, fragilidad y posible osteoporosis que es la enfermedad de los huesos, no creas tampoco que está diseñado para soportar grandes pesos como el de las personas obesas por ejemplo ya que si puedes observar por más obesa que sea su estructura ósea es igual al de una persona delgada, piensa bien en tu esqueleto y de los 206 huesos que los componen porque son tu fuente de resistencia y de soporte para el cuerpo.
Otro aspecto es que a medida que vamos envejeciendo a medida que el cuerpo envejece externamente sucede lo mismo de forma interna y en el caso de los huesos no es la excepcion ya que los mismos se desgastan, pierden resistencia e inclusive se pueden tornar fragriles, todo esto por factores como la edad, la falta de calcio y la posible aparicion de enfermedades relacionadas con la estructura osea, asi que mejor seria cuidarnos desde que estamos jovenes para asi cuando estemos mayores de edad avanzada tengamos una estructura osea que soporte un poco mas al paso del tiempo.
Tienes muchisima razon. debemos conocer nuestro cuerpo y ademas como mantenerlo saludable. te invito a pasar por mi blog alli encontras algunos articulos sobre salud. gracias por este post es un ejemplo de como enseñarnos. te sigo y te voto.
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es importante conocer cada parte de nuestro cuerpo ya que sabremos tomar medidas acerca de que en algun momento y mas que eso mantenernos saludables por supuesto que te seguire y pasare por tu blog
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Buena informacion amigo @aarauz
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es un gusto poder compartirlo @alexmarcanop
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Excelente información, la verdad que yo tengo un tratamiento por 5 años de ca de mama, y esas pastillas me descalsifica un poco los huesos, por los momento no me han mandado vitamina D, yo lo que hago es tomar el sol de la mañana que es fuente de vitamina D
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una informacion buena, me parece que es necesario un buen cuidado del sistema oseo lo cual un pieza fundamental en nuestro diario vivir
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