CÓMO PROTEGERSE (1) POSICIÓN BÁSICA

CÓMO PROTEGERSE (1)
POSICIÓN BÁSICA

Aquí Adtiasha.
El mundo nunca ha sido mejor, pero los peligros aún existen y debemos estar preparados. Como un apasionado de la seguridad personal, propongo exponer los mejores consejos para estar seguro en la vida real.

Este es el primer consejo de una lista de consejos fáciles pero funcionales relacionados con la seguridad y la protección personal en la vida real. Comenzaremos con lo básico y seguiremos avanzando.
Los siguientes consejos se basan en años de práctica de artes marciales y sistemas de combate, conversaciones con expertos en seguridad, estudio de videos de agresiones y situaciones personales.

Así que comencemos con conceptos básicos de posición y colocación:

1-ESPACIO VITAL- Extiende tus brazos hacia adelante y hacia los lados, este es tu ESPACIO VITAL. Muchas agresiones ocurren de una manera sorpresiva. Por lo tanto, lo principal es la distancia, si nadie está dentro de ese espacio, hay más tiempo de reacción.

2-POSICIÓN ESTABLE. Tener una buena posición es muy importante. Una pierna debe estar ligeramente adelantada a la otra y las rodillas deben estar ligeramente dobladas. Esto nos permitirá movernos y poder detener un empuje (CAER AL SUELO NO ES UNA OPCIÓN EN LA CALLE)

3-MANOS PARA ARRIBA. Es muy importante tener las manos listas antes de un golpe sorpresa, puñalada ... las manos no han de estar en los bolsillos o hacia abajo. Son la primera defensa contra un ataque.

CONTINUARÁ ... Y RECUERDA: SI VIS PACE PARA BELLUM!