PUMALACA O MANZANA DE AGUA: BENEFICIOS

in spanish •  6 years ago 

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Hola queridos steemians quiero hablarles sobre los beneficios y propiedades de la PUMALACA , llamada también Pomarosa o Manzana de Agua, fruta conocida en muchos rincones de Venezuela. La cual la obtenemos libremente en jardines y campos cultivados por familiares y amigos.
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La pumalaca es una fruta de pulpa blanca , esponjosa y acuosa, crujiente y fresca al paladar. El sabor es ligeramente cítrico en la cáscara y dulzón por dentro. En aspecto parece una pera pequeña; durante el ciclo de maduración pasa por los colores blanco, rosado y rojo. Es una fruta o árbol que se dice originario del Sudeste Asiático y al parecer de poco cultivo en países de Latinoamérica.

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El árbol de la pumalaca o manzana de agua alcanza entre los 12 y 18 centímetros y da mucha sombra. La parte central del árbol se llena de frutos rojos que muchas veces sólo es posible ver desde abajo.
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PROPIEDADES
La pumalaca es fuente moderada de vitamina C, betacarotenos, fósforo, calcio y hierro.
La pumalaca se consume principalmente en estado natural y se encuentra en preparaciones dulces como jugos, jaleas y mermeladas, y en algunas saladas como pescado con salsa de pomarrosa. El plato más representativo elaborado con esta fruta es el dulce de pomarrosa, originario del Amazonas y los Llanos Orientales, que consiste en una cocción del fruto en agua con azúcar y canela.
Además, esta fruta tan nutritiva es excelente para el tratamiento de la anemia. Esto es debido a su gran aporte en hierro y vitamina C, algo que mejora considerablemente la calidad de los glóbulos rojos. No dudes en incluir la pumalaca en tu dieta diaria.
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@ansimar

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También la conocí como "perita", son sabrosas y super suaves. Cuando el árbol está cargado, suelen ser abundantes.