Antes en mi niñez, comer esta legumbre era un caos para mi mamá, al pasar el tiempo pude constatar de los valiosos nutrientes que me estaba perdiendo, siendo hoy día una de mis favoritas para aprovechar todos sus nutrientes.
La zanahoria tiene el poder de incrementar y maximizar tu belleza, llenando tu cuerpo de vitaminas, minerales y antioxidantes dándonos las siguientes ventajas:
a. Estimula el sano apetito
b. Me fascina comerla cruda, ya que fortalece nuestros dientes, encías y músculos de la mandíbula
c. Brinda alivio estomacal, combate el estreñimiento
d. Es un vegetal diurético por su contenido en agua, combatiendo enfermedades en nuestros riñones
e. Es muy beneficiosa para los lactantes.
En fin la zanahoria es rica en fibra y muchas propiedades que debemos aprovechar. Un último dato si deseas tener un bronceado natural que llame poderosamente la atención en la avenidas no dudes en comer las misma. Buen días amigos steeminianos!!!
Imagen de mi autoría
Ese es el alimento favorito de las madres para sus niños, por lo menos a mi me dieron puré de zanahoria hasta decir basta
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Buenos datos para tener en cuenta, además de comer saludable, se mejora la piel, excelente post
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Lo certifico por el bronceado unos dias antes de ir a la playa como zanahoria para tener un bello brpnceado....y mas sabrosa comerla cruda
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Excelente @josue07 en ella puedes encontrar antioxidantes, puede ser utilizada como suero, si tenemos un buen funcionamiento con nuestro estomago excelente comerla cruda.
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