Ahora entiendo mejor por que me pusieron estas meditaciones cuando estuve en las consultas del Hospital Militar. Yo doy fe de que estas prácticas del Mindfulness son efectivas. Muchas gracias por compartir estas informaciones, y por la paciencia que me tuviste en todo este tiempo en las consultas. Ahora si puedo decir que no tengo la depresión.
RE: Mindfulness y Salud
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Mindfulness y Salud
Epale juan!!
Me alegra saber que aun estas realizando las meditaciones, como viste aquí puedes ver los diferentes beneficios que generan en las personas que lo practican, y en los próximo post veras otros beneficios. Gracias a ti por tomarte un tiempo para leerme y comentarme.
Saludos!!
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