¿Ataraxia? ¿Eso se come?

Me imagino que para muchos de los que me están leyendo esta es una palabra completamente nueva, así como lo fue para mí hace unos días, pero lo que me pareció interesante de ella es que su significado no era del todo nuevo, sino que al contrario trata sobre una filosofía de vida que ya llevaba años aplicando sin tener la menor idea. Esta interesante palabra proviene de la antigua Grecia y era muy utilizada por los filósofos de la época, principalmente por los estoicos y epicúreos; este término hace referencia a un estado de ánimo imperturbable, sereno y calmo, que te permita alejarte de las pasiones y deseos que te alejen de tu felicidad, por cierto, felicidad que solo puede lograrse a través del equilibrio entre la razón, el alma y los sentimientos. Ahora bien, esta palabra tomaba ciertas diferencias dependiendo de la postura filosófica que se tomara, según los:

Ataraxia significa llevar una vida gobernada por la virtud y la razón, logrando a su vez este objetivo a través de la tranquilidad y la libertad de pensamiento, sin preocuparse por la riqueza en exceso o por las comodidades materiales. Además, para ellos la realidad podría decirse que está dividida en dos: una en la cual solo centran su atención, debido a que es la que ellos pueden modificar y otra que no le dan importancia, porque no pude ser modificada por ellos, siendo esta, una causa de perturbación innecesaria que debe ser olvidada de su presente.

“La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos; por lo tanto actúa como corresponde, y ten cuidado de no entretenerte en nociones inadecuadas para la virtud y la naturaleza razonable”. ─ Marco Aurelio

“Si estás molesto por una causa externa, el dolor no se debe a la causa en sí misma, sino al valor que tú le das. Y tienes el poder de revocar ese valor”. ─ Marco Aurelio

Según estos filósofos existen dos tipos de deseos: los naturales (que están ligados a la subsistencia) y los placeres no naturales ni necesarios (los cuales están relacionados con la vida social, el ego o la ambición) siendo estos los causantes de un dolor mayor e intranquilidad; por ende, causantes de una perturbación espiritual y alejamiento de la ataraxia.

“No eches a perder lo que tienes deseando lo que no tienes; recuerda que lo que tienes ahora fue una vez cosas que solo deseabas”. ─ Epicuro

“Es mejor para ti estar libre del miedo tumbado en una paleta, que tener un sofá de oro y una mesa rica y llena de problemas”. ─ Epicuro

Actualmente en el tipo de vida que llevamos tan acelerada y llena de preceptos vacíos sobre lo que es la felicidad y como obtenerla, la sabiduría proveniente de estos grandes filósofos de la antigüedad siempre serán un gran salvavidas para ayudarnos a entender la vida desde una perspectiva completamente diferente a la que llevamos.


Si te ha parecido interesante esta forma de ver la vida, te invito a que investigues más a fondo sobre el tema y de inmediato te darás cuenta que la ganancia a nivel personal será invaluable.