Si realmente usted quiere dejar de fumar, aquí les mostrare como hacerlo.
Primeramente debe preparar una tintura de la siguiente manera :
- Agarre una caja de cigarro de la que usted prefiera,
- Quitele el papel y el filtro, el tabaco coloquelo en una botella de vidrio y mezclelo con agua ardiente (ron blanco) tápelo bien póngalo en sol y sereno por 15 días.
- Una vez pasado ese tiempo, se filtra el liquido con una tela o lienzo y se envasa en un gotero, así que cada vez que usted sienta ganas de fumar se aplica bajo de la lengua de 4 a 5 góticas.
Con esta tintura le permitirá a su cuerpo de forma homeopatía su dosis de nicotina sin necesidad de fumar. De esta forma se va retirando poco a poco la nicotina de su organismo.
Otro habito que tiene la gente que fuma es mantener un cigarro dentro de los dedos, mantenga cerca cajas de lapices esta sera una forma de sustituir los cigarrillos.
Nos vemos en el proximo post.
Pienso que la última podría funcionar, lo que yo le recomendaba a mis amigos para no ser tan contundente en las primeras semanas es que sólo tenían permitido fumar digamos comenzabamos con 3 días por semana, después 2, luego 1. Finalmente el lapso de tiempo era cada vez mayor y la dependencia un poco más baja.
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Dejar de fumar es muy sencillo, yo lo hice de un dia para otro hace aproximadamente 9 años, tengo 34 años y fumaba desde que estudiaba tercer año de bachillerato.
Y cuando digo que lo deje de un día para otro lo estoy diciendo literal y figurativamente, sin terapia, sin técnicas ni nada, solo fue autocontrol de mi yo interno, así de simple. Ojala todos pudieran tener ese mismo autocontrol.
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Que bueno. Es de admirar esa fuerza de voluntad. Saludos
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