This is how! I donโt usually use a recipe, but I dictated my measurements when I made this for Easter. Here you go!
1 cup dry texturized pea protein
2 Tbsp pea protein powder
1 Tbsp methyl cellulose
1/2 tsp white pepper (or black pepper)
1/2 tsp sugar (optional)
1 Tbsp mushroom seasoning granules
1 Tbsp vegetarian oyster sauce
1 Tbsp vegan fish sauce
1/2 Tbsp golden mountain sauce
3/4 cup water
3 cloves minced garlic
1/3 cup grated taro
1/3 cup thinly sliced wood ear mushrooms (rehydrated)
1/2 cup rehydrated bean thread noodles (I cut mine into approx 1 inch pieces)
1/3 cup shredded carrot
1/3 cup minced/shredded cabbage
2 Tbsp minced white onion
2 thinly sliced green onions
1/4 tsp msg (optional)
Spring roll/lumpia wrappers (not egg roll!) - I used Menlo brand.
- Combine first 6 ingredients. Mix well.
- Using a 1 cup measuring cup, add the water, vegetarian oyster sauce, vegan fish sauce, and Golden Mountain sauce. Mix well before adding to the dry ingredients. Add to dry mixture and stir well to incorporate wet ingredients.
- Allow โmeatโ to rest for 20-30 mins so it can properly rehydrate. Prepare vegetables and bean thread noodles.
- Add remaining ingredients to the mixture and combine until the veggies are evenly distributed. Note: I typically start with 1/3 of most of the vegetables, but I typically add more as I prefer more veggies in mine.
- Before wrapping the spring rolls, take about a tablespoon of filling and microwave it for about 30 seconds. Taste to ensure seasoning is good. If the mixture isnโt salty enough, add a little more Golden Mountain seasoning at a time (no more than an additional 1/2 Tbsp).
- Begin wrapping spring rolls (Iโd suggest watching a YouTube if youโve never made spring rolls before. Itโs hard to explain the process. Lol)
- Once youโre rolled most of your spring rolls, heat oil (I use canola) to 325ยฐ and fry until light golden brown.
[KR]
์ด ๋ฐฉ๋ฒ! ๋๋ ๋ณดํต ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ง๋ง ๋ถํ์ ์ ์ํด ์ด๊ฒ์ ๋ง๋ค ๋ ๋ด ์ธก์ ์ ์ง์ํ์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ ์์ต๋๋ค!
1 ์ปต ๊ฑด์กฐ ํ
์ค์ฒํ ์๋์ฝฉ ๋จ๋ฐฑ์ง
์๋์ฝฉ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถ๋ง 2 ํฐ์
๋ฉํธ ์
๋ฃฐ๋ก์ค์ค 1 ํฐ์
1/2 ์์ ์ ํฐ ํ์ถ(๋๋ ํ์ถ)
์คํ 1/2 ์์ ์ (์ ํ ์ฌํญ)
1 ํฐ์ ๋ฒ์ฏ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ ๊ณผ๋ฆฝ
์ฑ์ ๊ตด ์์ค 1 ํฐ์
๋น๊ฑด ์์ ์์ค 1 ํฐ์
ํฉ๊ธ ์ฐ ์์ค 1/2 ํฐ์
3/4 ์ปต ๋ฌผ
๋ค์ง ๋ง๋ 3 ์ชฝ
1/3 ์ปต ๊ฐํ ํ๋ก
์๊ฒ ์ฌ ๋๋ฌด ๊ท ๋ฒ์ฏ 1/3 ์ปต(์ฌ์ ํ)
1/2 ์ปต ์ฌ์ ํ ๋ ์ฝฉ ์ค ๊ตญ์(๋๋ ์ฝ 1 ์ธ์น ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค)
1/3 ์ปต ๊ฐ๊ฐ๋ฆฌ ์ฐข๊ธด ๋น๊ทผ
๋ค์ง ์๋ฐฐ์ถ 1/3 ์ปต
๋ค์ง ํฐ ์ํ 2 ํฐ์
์๊ฒ ์ฌ ํ 2 ๊ฐ
1/4 ์์ ์ ๋ฉ์์ง(์ ํ ์ฌํญ)
์คํ๋ง๋กค/๋ฃธํผ์ ๋ํผ(์๊ทธ๋กค์ด ์๋๋๋ค!)-๋๋ ๋ฉ๋ก ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ค.
- ์ฒ์ 6 ๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ์ญ์์ค. ์ ์๋๋ค.
- 1 ์ปต ์ธก์ ์ปต์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฌผ,์ฑ์ ๊ตด ์์ค,๋น๊ฑด ์์ ์์ค ๋ฐ ํฉ๊ธ ์ฐ ์์ค๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ฑด์กฐํ ์ฑ๋ถ์ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์๋๋ค. ๊ฑด์กฐํ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ ์ด ์ ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- "๊ณ ๊ธฐ"๊ฐ 20-30 ๋ถ ๋์ ์ฌ๋๋ก ํ์ฉํ์ฌ ์ ๋๋ก ์ฌ์ ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ์ฑ์ ์ฝฉ ์ค ๊ตญ์๋ฅผ ์ค๋นํ์ญ์์ค.
- ๋จ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์ฑ์๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ ๋ ๋๊น์ง ๊ฒฐํฉํ์ญ์์ค. ์ฐธ๊ณ :๋๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋๋ถ๋ถ์ ์ผ์ฑ์ 1/3 ๋ก ์์ํ์ง๋ง,๋๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ ๋ง์ ์ฑ์๋ฅผ ์ ํธํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ๋ง์ด ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์คํ๋ง ๋กค์ ๊ฐ์ธ๊ธฐ ์ ์ ์ฝ ํ ์คํผ์ ์ฑ์ฐ๊ณ ์ฝ 30 ์ด ๋์ ์ ์ ๋ ์ธ์ง์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ์งํค๋ ๋ง์ ์ข์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ์ถฉ๋ถํ ์ง ๊ฒ์ด ์๋๋ผ๋ฉด ํ ๋ฒ์ ํฉ๊ธ ์ฐ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค(์ถ๊ฐ 1/2 ํฐ์ ์ดํ).
- ์คํ๋ง ๋กค ํฌ์ฅ ์์(์ ์ ์คํ๋ง ๋กค์ ๋ง๋ ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ณด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ์ค๋ช ํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค. ๋กค)
- ๋น์ ์ด ๋น์ ์ ์คํ๋ง ๋กค์ ๋๋ถ๋ถ์ ์์ฐํ๊ณ ๋๋ฉด,์ด ์ค์ผ(๋๋ ์นด๋๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉ)์ 325 ๋น ํฉ๊ธ ๊ฐ์๊น์ง 325,000,000 ์ ํ๊น.