Tiểu đường trong thai kỳ có được uống sản phẩm sữa bầu?

Suốt thời kỳ mang thai, sức khỏe của mẹ và thai nhi đều phải được coi trọng. Phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ lại càng cần phải quản lý chặt chẽ chế độ ăn uống và dưỡng chất để không gặp những trường hợp không mong muốn xảy ra. Sữa bầu là loại thực phẩm dinh dưỡng có ích đối với phụ nữ mang thai, nhưng tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu hay không?

1. Hiểu biết về tiểu đường thai kỳ

1.1 Thế nào là tiểu đường thai kỳ?

Mẹ bầu trong quá trình mang thai thường không kiểm soát chế độ ăn uống của mình, tẩm bổ quá nhiều, dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Hiện nay, ở Việt Nam tình trạng thai phụ mắc tiểu đường thai kỳ ngày càng gia tăng.

Tiểu đường thai kỳ: là tình trạng phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai vào khoảng tuần thứ 24. Đây là căn bệnh chỉ diễn ra ở thời kỳ mang thai, có thể dứt điểm sau khi sinh xong, tuy nhiên nếu không được kiểm soát và chữa trị đúng lúc, bệnh sẽ gây ra các biến chứng phức tạp ảnh hưởng không nhỏ đến cả thai phụ và thai nhi.
Nguy cơ mắc bệnh: Nếu một người phụ nữ bị mắc bệnh tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai đầu thì nhiều khả năng sẽ mắc tiểu đường thai kỳ một lần nữa vào kỳ mang thai tiếp theo. Đồng thời, người phụ nữ đó sẽ có nguy cơ bị tiểu đường cao hơn người bình thường.

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe mẹ và bé

1.2 Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe mẹ và bé

Đối với mẹ bầu: Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ thường có rủi ro bị tiền sản giật (cao gấp 4 lần so với thai phụ bình thường), bị băng huyết sau sinh, nguy cơ sảy thai cao, thậm chí dẫn đến hiện tượng thai chết lưu muộn (thai chết lưu trên 32 tuần). Vì thai nhi to nên tỉ lệ mổ thai sẽ cao hơn bình thường, dễ gây chấn thương cho bà bầu như gãy xương đòn, trật khớp…Các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng tới hệ tim mạch, hệ thần kinh.
Ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi: Tỉ lệ tử vong chu sinh (hiện tượng tử vong thai nhi và trẻ em sinh ra tử vong trong các tuần đầu) sẽ cao, gấp 2-5 lần so với những ca sinh bình thường. Thai nhi có nguy cơ bị các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, hệ tim mạch, hệ hô hấp. Thai nhi sinh ra có khả năng bị dị dạng, dị tật bẩm sinh…

Xem thêm: https://www.warriorforum.com/members/reviewsua.html

2. Phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu không?

Phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ, lượng đường trong máu ở tình trạng cao. Do đó thai phụ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều trái cây, rau xanh, chế độ ăn ít đường. Thai phụ ít nhiều cũng sẽ trăn trở liệu bị tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu trong khi hàm lượng đường rất cao? Người bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu? Uống loại sữa bầu nào là phù hợp với tình hình bệnh của mình?

Bên dưới là một số lưu ý cho thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ:

– Không sử dụng tùy tiện: Bà bầu nếu dùng sữa bầu một cách tùy tiện thì tăng nguy cơ tăng đường huyết, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

– Nhờ sự hướng dẫn của bác sĩ: Bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ tiểu đường của phụ nữ mang thai đó là cao hay thấp. Dựa vào đó để quyết định xem bà bầu đó bị tiểu đường thai kỳ có được sử dụng sữa bầu không hay phải uống loại sữa bầu chuyên biệt phù hợp với mức độ bệnh của phụ nữ mang thai.

Tiểu đường thai kỳ cần thiết đi khám bác sĩ định kỳ

– Chọn lựa sản phẩm sữa phù hợp với sức khỏe của mình: Sản phẩm sữa dành riêng cho mẹ bầu bị tiểu đường là sản phẩm sữa không làm tăng mức đường huyết quá mức. Cụ thể là sản phẩm sữa không đường và quan trọng hơn là sữa chứa hàm lượng carbohydrat thấp.

Khi lựa chọn mua sữa bầu, các mẹ bầu cũng nên lưu ý, tham khảo hàm lượng carbohydrat và lượng chất béo có trình bày trong thành phần sữa được dán trên bề mặt hộp. Nếu thấy hàm lượng này thấp (chẳng hạn dung tích 100ml có 3,1 gram carbohydrat) thì có thể dùng được.

3. Thai phụ mắc tiểu đường thai kỳ nên uống loại sữa nào?

Trên thị trường, xuất hiện rất nhiều loại sữa dành riêng cho mẹ bầu. Mặc dù vậy, đối với những
bà bầu bị tiểu đường thai kỳ loại sữa nào là loại sữa nên dùng? Tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu hàng ngày hay sử dụng như thế nào là hợp lý?

3.1 Chọn lựa sữa có nguồn gốc từ thực vật

Sữa động vật thường được thay bằng sữa thực vật, rất có lợi cho những thai phụ bị tiểu đường. Một ly sữa thực vật thông thường sẽ bổ sung cho cơ thể 131 calo, 10g đường và 0,5 g chất béo bão hòa.

Tiểu đường thai kỳ có được dùng sữa từ đậu nành?

– Cùng tìm hiểu những lợi ích từ sữa đậu nành mang đến

Bổ sung vitamin, protein, chất béo, canxi, sắt… tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Cải thiện bệnh tiểu đường: Trong sữa đậu nành có chứa Cellulose thực phẩm có vai trò ngăn ngừa sự hấp thu của đường, là thực phẩm nên sử dụng để chữa trị bệnh tiểu đường.
Chống lại biến chứng huyết áp cao: Trong sữa đậu nành chứa nhiều khoáng chất như Natri, Magie và Kali, giúp ổn định huyết áp của phụ nữ mang thai.
Phòng chống biến chứng tim mạch: Trong sữa đậu nành có chứa nhiều khoáng chất giúp bảo vệ mạch máu, giảm lượng Cholesterol trong máu, cung cấp dưỡng chất cho tim mạch. Uống sữa đậu nành hàng ngày giúp giảm tỉ lệ tái phát bệnh tim lên tới 50%, hỗ trợ phòng chống bệnh động mạch vành ở người tiểu đường- là một trong những biến chứng gây nguy hiểm tới người bệnh tiểu đường thai kỳ.
Giảm mỡ máu: Uống sữa đậu nành sẽ giúp phân giải mỡ thừa trong máu, làmgiúp giảm thiểu biến chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ.

Tiểu đường thai kỳ nên uống sữa đậu nành

– Lời khuyên cho bầu bầu dùng sữa đậu nành

Nấu sôi trước khi uống: giảm thiểu nguyên nhân gây đau bụng, buồn nôn, đi ngoài.
Không dùng sữa đậu nành cùng trứng: gây khó tiêu, làm giảm dinh dưỡng trong cả trứng và sữa.
Không pha sữa đậu nành cùng đường đỏ: nên giảm uống ngọt. Mà trong đường đỏ còn chứa nhiều acid hữu cơ gây biến tính protein và các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành. Cản trở trong hấp thụ và tiêu hóa.
Không nên uống quá nhiều: nên sử dụng vừa đủ, không sử dụng quá 500ml một ngày.
Không được giữ sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt: nhiệt độ ấm tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh và làm hỏng sữa nhanh hơn bình thường.
Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng: sữa đậu nành chưa hẳn đã tốt đối với tất cả mọi người do đó cần tham vấn bác sĩ điều trị trước khi dùng nhiều và lâu dài.

Tìm hiểu thêm: https://www.flickr.com/people/189511925@N04/

3.2 Lựa chọn loại sữa được tách kem, ít chất béo, các sản phẩm sữa không đường

Theo chuyên gia dinh dưỡng, tiểu đường thai kỳ nên sử dụng sữa bầu không chứa quá nhiều chất béo bão hòa. Nên lựa chọn loại sữa tách kem có 83 calo và 0,1g chất béo bão hòa thì sẽ an tâm hơn.

Mang lại nhiều lợi ích:

– Cung cấp lượng canxi đa dạng cho cơ thể

– Hỗ trợ cho thai phụ dễ đi sâu vào giấc ngủ

– Tác động tốt lên hệ tim mạch hơn những sản phẩm có nhiều chất béo bão hòa khác.

Mang lại giấc ngủ sâu cho thai phụ, tốt cho con

3.3 Dựa theo sự hướng dẫn của bác sĩ chọn loại sữa bầu chuyên biệt dành cho người tiểu đường thai kỳ

– Cân bằng về đạm, bột đường, béo, khoảng 28 loại vitamin và khoáng chất.

– Sử dụng để tăng cường và thay thế cho các bữa ăn, cung cấp dinh dưỡng toàn diện cho mẹ bầu mà không ảnh hưởng tới lượng đường trong máu.

– Có thể uống thường xuyên, thay thế bữa ăn nhẹ, trước khi tập thể dục, uống sữa trước hoặc sau khi tập thể dục.

– Nên uống 1-3 ly mỗi ngày.

Uống sữa trước hoặc sau khi tập thể dục mang lại năng lượng cho mẹ bầu

Với mẹ bầu bị tiểu đường, mức đường huyết sẽ lên xuống không ổn định. Sữa bầu là loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể người mẹ và ảnh hưởng tích cực đến con yêu về sau, tuy nhiên người bị tiểu đường thai kỳ có được dùng sữa bầu một cách tùy tiện? Câu trả lời là “Không”. Nếu uống tùy tiện các sản phẩm sữa bầu sẽ khiến tình trạng bệnh tiểu đường trở nên tồi tệ hơn, lượng đường trong máu có khả năng tăng cao, gây các biến chứng bệnh tiểu đường ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn được loại sữa bầu phù hợp với tình trạng bệnh tiểu đường thai kỳ của mình.

Nguồn tham khảo: https://suanaotot.com/top-4-dieu-can-biet-khi-chon-sua-bau-khong-co-duong-huyet-cao.html