😆 สวัสดีค่ะทุกคน 😆

---

**ในส่วนของวันนี้เราจะมานำเสนอ ซีเรียล!!!! คิดว่าหลายๆคนโตมาก็เคยรู้จักกันดีค่ะ เป็นซีเรียลยี่ห้อหนึ่งถุงสีน้ำเงิน🔵 มีขายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไปเลยค่ะ ลักษณะของตัวซีเรียลเป็นรูปดวงดาว🌟และพระจันทร์🌜 มีกลิ่นหอมของน้ำผึ้ง🐝สะด้วย.......(ไม่ขอลงรูปProductนะคะ)**

ประโยชน์ที่ว่าดี📖

ประกอบด้วย วิตามินและแร่ธาตุถึง 10 ชนิดเลยค่ะ ยังไม่พอคุณค่าจากธัญพืชที่เป็นส่วนผสมไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้ง🐝 ข้าวสาลี🌾 ข้าวโพด🌽 ที่เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตและใยอาหารยังช่วยเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกายอีกด้วยนะคะ

ความอร่อยซองนี้ สามารถกินได้แบบทานคู่กับนม🍼 หรือทานเป็นขนมขบเคี้ยว🍪ยามว่างก็ได้นะคะส่วนตัวชอบทานเป็นขนมขบเคี้ยวมากกว่าเพราะทั้งอร่อยและเพลินปากดีค่ะ

---

**หากเพื่อนๆคนไหนที่มีวิธีทานซีเรียลแบบนี้ที่อร่อยๆ แบบแปลกใหม่กว่านี้ช่วยแนะนำได้นะคะ ยินดีรับฟังความคิดเห็นทุกคนเสมอค่ะ🙆💬**

สุดท้ายการทานขนมควรทานในปริมาณที่พอดีต่อวันนะคะ และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยค่ะ จึงจะไม่เป็นการสะสมพลังงานไว้มากจนเกินไป

---

# บริโภคแต่น้อยและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 💪🏃🏊

---

![image]()

ขอบพระคุณคนที่คอยติดตามกันมาตลอดเรื่อยมา🙇
ขอบพระคุณที่กดอ่านกดโหวตให้🙇
รักครอบครัวsteemitค่ะ😙🙆