Gönül ister ki şurada güzel bir börek tarifi paylaşayım ama ne mümkün😔 su içse yarayan tiplerdenim, tatlılar da yarıyor birazcık😉
Karnabahar, C vitamini, folik asit, potasyum yönünden zengin, yüksek lif içeren, kalori değeri oldukça düşük bir sebzedir.
150 gr. Karnabahar 38 kcal içerir. Tok tutma özelliği ile kilo vermek için ideal bir besindir.
Gelelim salatamıza
Güzel bir karnabahar seçerek işe başlıyoruz.
Yeşil taze yapraklarla çevrili, çiçekleri lekesiz ve parlak olan karnabahar tazedir.
Karnabaharımızın çiçek kısımlarını kesip, sudan geçiriyoruz.
Sıcak suda haşlıyoruz.
Tuz ve limon ilavesinden sonra salatamız hazır. Renk olsun diye ben bir iki zeytin ve kırmızı biber dilimi ilave ettim.
Afiyet olsun🤗
Yeniden aramıza hoşgeldin canım 🤗 karnıbahar salatası en sevdiğim salata ellerine sağlık 🥰
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Çok teşekkürler, evet ben de döndüğüm için mutluyum. Epey değişmiş galiba ortam.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Bu yazı Curation Collective Discord Sunucusunda küratörlere önerilmiş ve manuel inceleme sonrasında @c-squared topluluk hesabından oy ve resteem almıştır.
This post was shared in the #turkish-curation channel in the Curation Collective Discord community for curators, and upvoted and resteemed by the @c-squared community account after manual review.
@c-squared runs a community witness. Please consider using one of your witness votes on us here
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Çok teşekkürler, gücüm düşük olunca cevap vermesi problem😔
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
:)) steem düşünce biz bize kaldık
Posted using Partiko iOS
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit