Müzik ve Psikoloji

Merhaba arkadaşlar.Müzik ve psikoloji hernekadar ilk bakışta çok farklı kavramlar gibi gözükse de,içiçe kavramlar olup birisi ifadeyi diğeri ise anlamlandırmayı sağlar arkadaşlar.Gündelik hayatta yaşadığımız heran,değişik müzikler kullanılarak bir test yapılırsa,ortaya çıkan zıtlıklar müziğin ifadesel değişkenlik üzerindeki etkisini ortaya koyar.

Boş ve karanlık bir sokakta yürüyen insan,duyduğu müzikle hissettiği kotkusunu,azaltabilir veya arttırabilir.Hepimizin bildiği gibi korku filmlerindeki gerilim müziklerinin korkuyu arttırdığı buna örnektir.

Bununla ilgili yapilan bir deneyde;iki ayrı grupta bulunan insanlara akvaryumda köpekbalığı izletilmiştir.Bu iki grup ta köpekbalıklarını müziksiz izlediklerinde,hemen hemen aynı duyguları hissetmişlerdir.Daha sonra aynı akvaryum;gruplardan birine gerilim dolu bir müzikle,diğerine de neşe dolu bir muzikle izletilmiş.Sonunda iki grubun hissettikleri değişmiştir.Bir grup korku ile gerilirken diğer grup sanki bir yunus balığı izliyormuş gibi tepkiler vermiş.
Başka bir örnekte ameliyat olacak hastaya;ameliyata girerken ve ameliyat sırasında klasik muzik dinletilmiş.Bunun sonucunda ameliyat olan hastalarin ağrı kesiciye daha az ihtiyaç duyduğu gözlemlenmiştir.Klasik müziğin etkisi ağrıları dindirici yönünde olmuştur.

Ünlü hekim_filozof Ebu Bekir Razi,bugunki adıyla Depresyonun Tedavisi ile ilgili yazdığı bir eserinde birçok sosyal öneride bulunmuştur ancak en etkili olanın güzel sesli bir insandan şarkı dinlemek olduğunu belirtmiştir...
İslam felsefecilerinden Farabi ise;makamların ruha etkisini şöyle sınıflandırmıştır;
•Rast Makamı : İnsana neşe ve huzur verir.
•Rehavi Makamı : Sonsuzluk hissi verir.
•Küçek Makamı : İnsana Duyarlılık verir.
•Büzürk Makamı : Çekinme,Sakınma duygusu
•İsfahan Makamı: Güven Hissi ve Hareket Kabiliyeti verir.
•Neva Makamı : Lezzet ve Ferahlık verir.
•Uşşak Makamı : Gülme Hissi verir.
•Zirgüle Makamı : İnsana uyku verir.
•Saba Makamı : Cesaret verir.
•Buselik Makamı: Kuvvet verir.
•Hüseyni Makamı: Sükunet verir.
•Hicaz Makamı : Alçak Gönüllülük verir.

İnsanoğlu yüzyıllardır birçok tedavide müziği kullanmıştır.Sadece ruhsal hastalıklarda değil,birçok fiziksel rahatsızlıklarda da kullanmıştır.Özellikle Roma Mısır ve Çin gibi eski uygarlıklarda müzikle tedavi yoğun şekilde uygulanmıştır.

Ayrıca müziğin,birçok hormonun salgilanmasi , kan akış dengesi ve kalp ritmi gibi insan sağlığını etkileyebilecek fiziksrl durumlara da etkisi fazladır.

Daha birçok etki ve yararı mevcut olan müzik,bence ihtiyaca göre dinleniyor.Örneğin;an gelir ki bir şarkıyı dinlemek istersiniz veya bir şarkı duyduğunuzda """şarkıya bak""" dersiniz.İşte bence bunun sebebi de yukarda bahsettiğim gibi o an ihtiyaç duyduğunuz desteği aramak veya bulmaktır.

Kısaca;en önemli bulgu:müzik ve psikolojinin birlikte olduğudur.İslam ve batı düşünürlerinin birleştiği nokta;iyi bir fiziksel durumun sağlam bir psikoloji ile olduğu kabulu olmuştur.Aslında moral dediğimiz ruhsal inanç ve gücün artmasını sağlayan en önemli dış etkenlerden birisi de müziktir.

Aşağidaki Desibell Medya adlı youtube kanalındaki videoyu da izleyebilirsiniz...

https://m.youtube.com/watch?t=34s&v=vny0IeqpQn4

Yukarıda sizlere birnevi reçete sundum arkadaşlar...
Kendinize iyi bakın.
Sevi ve sağlıkla kalın
Hoşçakalın.