Another practice and now I need to recover some of the lost time in the company fitness challenge because I was not willing to go out and ride the bike because of Sofia.
Siempre es bueno el ejercicio de la bicicleta y poco a poco irás retomando tu forma física , lo más importante es que disfrutes con las rutas que hagas , sean más largas o menos o más rápidas o menos y no fuerzes al cuerpo más de lo que es capaz de aguantar ya que a la larga jugará en tu contra , VIVA LA BICICLETA
Siempre es bueno el ejercicio de la bicicleta y poco a poco irás retomando tu forma física , lo más importante es que disfrutes con las rutas que hagas , sean más largas o menos o más rápidas o menos y no fuerzes al cuerpo más de lo que es capaz de aguantar ya que a la larga jugará en tu contra , VIVA LA BICICLETA
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