What I am Grateful For [Appreciation Sunday ~Domingo de gratitud]

Gratitude is powerful as it is proven by neuroscience to rewire our brain when practiced consistently. I woke up today to see "Appreciation Sunday." Love this @fendit and am so happy to be here. What am I grateful for today?

1. To be in Steemit and part of the Writing & Reviews community
   2020 was a year that pressed me to learn, dig deep in my soul and have new beginnings. I was afraid of the change and unsure of my ability. Would anybody care what I wrote? As I connected with other writers, I found this thinking process is common. So I began to write, published a few e-books and have continued. When it comes, I let it flow. Ideas pop in my mind and I choose not to let them go to waste. So today I am thankful for you Steemit Writing and Reviews community for giving me a space to BE and Become. For reading my writing and commenting. For the encouragement. Thank you!

1. I am grateful for time to grow meaningful relationships.
   Somehow my priorities in the beginning of 2020 seemed to be spent in groups where I was not appreciated. 2020 allowed me time to explore this. When things fall through and don't go as planned; who stays? who ditches? My eyes began to open. Rejection doesn't feel good. I am realizing it's ok. All ants don't stick together. They congregate in groups, some intersecting to different directions. In 2020 I found community. Where I belong and can BE and Become.

1. I am grateful for time to reflect.
   I never had it before like I do now in 2021. Everyday I intend to focus, be present and learn. This is time to introspect, heal and recover. I had participated in a Gathering of the Creatives online conference and have the videos on demand for 6 months. In September of this year, I hope to attend the in person conference. There are 2 tracks: writing & art. My focus was writing. I met a publisher and pitched my book. From this process, I learned I have many books in me. That is a joy to me and work! I continually look for a fellowship where I can be given money to focus on writing. Not yet...it will come! When my brother asked me what I wanted for Christmas I sent him the list of art supplies. I have the videos to access a few more months with time to do art. I found myself blocked to do art. I can write but can't paint. What was that about. Having spent 25 years as a therapist and now life coach, I explored this through The Artist Way. A memory surfaced. When I was 4 years old in pre-school here in Knoxville, TN I have a memory of spreading spilled paint all over the classroom with my shoes. I had stepped in paint. We were painting on easels with different colors and someone knocked some paint over. What affected me? The teachers accused me of spilling the paint. I remember crying. I remember the shame I felt. I was already the Greek girl who couldn't speak the language. I didn't spill the paint. Oh my...how could this block a 50+ year old woman from painting? It did. I will write about this process as it unfolds. So far, I watch the art videos. My goal with the time I have is to paint. Paint I will in February.

Thank you @booming01 @stemmadi @dobartim for the encouragement!

La gratitud es poderosa, ya que la neurociencia ha demostrado que reconfigura nuestro cerebro cuando se practica de manera constante. Hoy me desperté para ver el "Domingo de agradecimiento". Amo esto @fendit y estoy muy feliz de estar aquí. ¿De qué estoy agradecido hoy?

1. Estar en Steemit y ser parte de la comunidad de Escritura y Reseñas
   2020 fue un año que me presionó para aprender, profundizar en mi alma y tener nuevos comienzos. Tenía miedo del cambio y no estaba seguro de mi capacidad. ¿A alguien le importaría lo que escribí? Al conectarme con otros escritores, descubrí que este proceso de pensamiento es común. Entonces comencé a escribir, publiqué algunos libros electrónicos y he continuado. Cuando llega, lo dejo fluir. Las ideas surgen en mi mente y elijo no dejar que se desperdicien. Así que hoy agradezco a la comunidad de Steemit Writing and Reviews por darme un espacio para SER y Convertirse. Por leer mis escritos y comentar. Por el aliento. ¡Gracias!

1. Estoy agradecido por el tiempo para desarrollar relaciones significativas.
   De alguna manera, mis prioridades a principios de 2020 parecían estar gastadas en grupos donde no me apreciaban. 2020 me dio tiempo para explorar esto. Cuando las cosas fracasan y no salen según lo planeado; quien se queda quien se zanja Mis ojos empezaron a abrirse. El rechazo no se siente bien. Me doy cuenta de que está bien. Todas las hormigas no se mantienen juntas. Se congregan en grupos, algunos cruzando en diferentes direcciones. En 2020 encontré comunidad. Donde pertenezco y puedo SER y llegar a ser.

1. Agradezco el tiempo para reflexionar.
   Nunca antes lo había tenido como lo hago ahora en 2021. Todos los días tengo la intención de concentrarme, estar presente y aprender. Este es el momento de introspección, curación y recuperación. Había participado en una conferencia en línea Gathering of the Creatives y tengo los videos a pedido durante 6 meses. En septiembre de este año, espero asistir a la conferencia en persona. Hay 2 pistas: escritura y arte. Mi enfoque fue escribir. Conocí a un editor y le presenté mi libro. De este proceso, aprendí que tengo muchos libros en mí. ¡Eso es una alegría para mí y trabajo! Continuamente busco una beca en la que me puedan dar dinero para concentrarme en escribir. Todavía no ... ¡llegará! Cuando mi hermano me preguntó qué quería para Navidad, le envié la lista de materiales de arte. Tengo los videos para acceder unos meses más con tiempo para hacer arte. Me encontré bloqueado para hacer arte. Puedo escribir pero no pintar. Qué fue eso. Habiendo pasado 25 años como terapeuta y ahora como coach de vida, exploré esto a través de The Artist Way. Surgió un recuerdo. Cuando tenía 4 años en preescolar aquí en Knoxville, TN, tengo un recuerdo de esparcir pintura derramada por todo el aula con mis zapatos. Había pisado pintura. Estábamos pintando sobre caballetes de diferentes colores y alguien tiró un poco de pintura. ¿Qué me afectó? Los profesores me acusaron de derramar la pintura. Recuerdo haber llorado. Recuerdo la vergüenza que sentí. Yo ya era la chica griega que no podía hablar el idioma. No derramé la pintura. Oh Dios ... ¿Cómo podría esto impedir que una mujer de más de 50 años pintara? Lo hizo. Escribiré sobre este proceso a medida que se desarrolle. Hasta ahora, veo los videos de arte. Mi objetivo con el tiempo que tengo es pintar. Pintaré en febrero.