Keep Your Morale Right

---

Life sometimes becomes uncontrollable like the wind, the speed suddenly increases, and then suddenly the speed decreases. The environment suddenly changes without any forecast. In the same way, our life suddenly takes a turn without any prediction. And in this situation, sometimes it becomes very difficult to keep our morale right.

---

What do you do to keep your morale right or strong? The question is very easy to read but it is not an easy question at all. Moreover, it is a very important issue for us and for life. Because it is very important to have the right morale to keep the pace of life in any situation. Without proper morale no work continuity can be maintained and without consistency of work it becomes impossible to reach the right goal.

---

These are all true and proven, because they have come to us through the expression of human experience. So that we can maintain our morale in our case and be more effective in reaching our goals. However, today I will share some of my own words in terms of maintaining morale. But if you want, you can also share your own feelings with us.

---

First, we have to accept the situation. We do not want to acknowledge the unwelcome situation created by various reasons. Sometimes I blame my own destiny. It can be not only wrong but also very harmful for us. Because once morale is broken, it is not easy to get it right. Whatever the situation, we have to accept it and try to control it in the usual way.

---

Notice, if you try to control a situation from normal, it will be much easier for you and it will be easier for you to make the right decision in controlling the situation. But if you deny it, you will have a kind of negative emotion in you and you will take an unusual approach to controlling the situation, where you are more likely to make the wrong decision.

---

Second, change is a must, learn to accept it simply. In fact we fear change and place too much emphasis on the words of others, this kind of attitude takes us away from the right path and becomes an obstacle in doing the right thing. The situation may change, for whatever reason the situation may become more complicated. Then why our path or plan will not change? This issue is often not understood by us, which is why we are afraid to change course.

---

In fact, change means challenge and challenge means opportunity to prove oneself. But for unintended reasons we are always afraid of change, which is why we step back whenever we see something new. And I think more about what others will say. So one has to accept change for oneself and not give importance to others. Because I have to decide why others will take? So accept the change by thinking about your own position and future without giving importance to the words of others.

---

Give importance to these two things, then just as you will be able to maintain your mental morale, it will be easier to get rid of unwanted thoughts or negative attitudes. And as long as you can maintain a positive attitude, your morale will be strong. Now think about it, will you decide, or leave it to others?

My Native Language Bangla

---

জীবন মাঝে মাঝে বাতাসের মতো নিয়ন্ত্রনহীন হয়ে যায়, ঠহাৎ করেই গতি বৃদ্ধি পায়, আবার হঠাৎ করেই গতি হ্রাস পায়। পরিবেশ যেমন হঠাৎ করেই পাল্টে যায় যার কোন পূর্বাভাস থাকে না। তেমনি আমাদের জীবনও হঠাৎ করে কোন পুর্বাভাস ছাড়াই ইউটার্ন নেয়। আর এই পরিস্থিতিতে মাঝে মাঝে আমাদের মনোবলকে ঠিক রাখা খুব বেশী কঠিন হয়ে উঠে।

---

কি করেন আপনি তখন নিজের মনোবলকে ঠিক কিংবা চাঙ্গা রাখার ক্ষেত্রে? প্রশ্নটি খুবই সহজ পড়ার ক্ষেত্রে কিন্তু আদতে এটা কোন সহজ প্রশ্ন না। তাছাড়া এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় আমাদের জন্য এবং জীবনের জন্য। কারন যে কোন পরিস্থিতিতে জীবনের গতি ঠিক রাখার জন্য সঠিক মনোবল থাকাটা খুবই জরুরী। সঠিক মনোবল ছাড়া যে কোন কাজের ধারাবাহিকা ধরে রাখা যায় না এবং কাজের ধারাবাহিকতা না থাকলে সঠিক লক্ষ্যে পৌছানো অসম্ভব হয়ে উঠে।

---

এগুলো সবই সত্য এবং প্রমানিত, কারন মানুষের অভিজ্ঞতা প্রকাশের মাধ্যমে এগুলো আমাদের নিকট এসেছে। যাতে আমরা নিজেদের ক্ষেত্রে নিজের মনোবল ধরে রাখতে সক্ষম হই এবং নিজের লক্ষ্যে পৌছানোর ক্ষেত্রে আরো বেশী কার্যকর থাকতে পারি। যাইহোক, মনোবল ধরে রাখার ক্ষেত্রে আজ আমি নিজের কিছু কথা ভাগ করে নেব। তবে আপনি চাইলে, আপনার নিজের অনুভূতিও আমাদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন।

---

প্রথমত, পরিস্থিতিকে স্বীকার করে নিতে হবে আমাদের। আমরা প্রায় সময় নানা কারনে তৈরী অনাকাংখিত পরিস্থিতিকে স্বীকার করতে চাই না। আবার মাঝে মাঝে নিজের ভাগ্যকে দোষারোপ করি। এটা শুধু ভুল না বরং আমাদের জন্য খুবই ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। কারন মনোবল একবার ভেঙ্গে গেলে সেটাকে ঠিক অবস্থানে নিয়ে আসাটা খুব সহজ বিষয় না। পরিস্থিতি যাইহোক, আমাদের সেটাকে মেনে নিতে হবে এবং সাভাবিক নিয়মে সেটাকে নিয়ন্ত্রন করার চেষ্টা করতে হবে।

---

একটু লক্ষ্য করুন, আপনি যদি সাভাবিক থেকে কোন পরিস্থিতিকে নিয়ন্ত্রনের চেষ্টা করেন, তবে সেটা আপনার জন্য অনেক সহজ হয়ে উঠবে এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রনে সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহন করা আপনার জন্য সহজতর হবে। কিন্তু আপনি যদি সেটাকে অস্বীকার করেন, তাহলে আপনার মাঝে এক ধরনের নেতিবাচক আবেগ তৈরী হবে এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রনে আপনি অসাভাবিক পদ্ধতি গ্রহন করবেন, যেখানে ভুল সিদ্ধান্ত গ্রহন করার সম্ভাবনা বেশী থাকে।

---

দ্বিতীয়ত, পরিবর্তন একটি আবশ্যিক বিষয়, এটাকে সহজভাবে মেনে নিতে শিখতে হবে। আসলে আমরা পরিবর্তনকে ভয় পাই এবং অন্যদের কথায় বেশী গুরুত্বারোপ করি, এই ধরনের মনোভাব আমাদের সঠিক পথ হতে দূরে নিয়ে যায় এবং সঠিক কাজটি করার ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। পরিস্থিতি পরিবর্তন হতে পারে, যে কোন কারনে পরিস্থিতি আরো বেশী জটিল হয়ে উঠতে পারে। তাহলে আমাদের চলার পথ কিংবা পরিকল্পনা কেন পরিবর্তন হবে না? এই বিষয়টি অনেক সময় আমাদের বোধগম্য হয় না, যার কারনে আমরা পথ পরিবর্তন করতে ভীত হই।

---

আসলে পরিবর্তন মানেই চ্যালেঞ্জ আর চ্যালেঞ্জ মানেই নিজেকে প্রমান করার সুযোগ। কিন্তু অনাকাংখিত কারনে আমরা সব সময় পরিবর্তনকে ভয় পাই, যার কারনে নতুন কিছু দেখলেই পিছনে চলে আসি। আর অন্যরা কি বলবে সেটা নিয়ে বেশী চিন্তা করি। সুতরাং নিজের জন্য পরিবর্তনকে মেনে নিতে হবে এবং অন্যদের বিষয়ে গুরুত্ব দেয়া যাবে না। কারন আমার সিদ্ধান্ত আমাকেই নিতে হবে অন্যরা কেন নিবে? তাই অন্যদের কথার গুরুত্ব না দিয়ে নিজের অবস্থানের এবং ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করে পরিবর্তনকে মেনে নিন।

---

এই দুইটি বিষয়কে গুরুত্ব দিন, তাহলে নিজের মানসিক মনোবল যেমন ধরে রাখতে সক্ষম হবেন ঠিক তেমনি অনাকাংখিত চিন্তা কিংবা নেতিবাচক মনোভাবও দূর করা সহজ হবে। আর যতক্ষন পর্যন্ত আপনি পজিটিব মনোভাব ধরে রাখতে পারবেন, ততক্ষন আপনার মনোবল চাঙ্গা থাকবে। এখন ভেবে দেখুন, আপনার সিদ্ধান্ত আপনি নেবেন, নাকি অন্যের উপর ছেড়ে দিবেন?

---

Image by janeb13 from Pixabay

---

---

---

Take a part of our Community Contest by @ayeshagul

Share Your Healthy Food Photography | Promosteem Contest | 15 Steem Prize Pool

---

---

Source: @stephenkendal

---

Thanks all

Tania Akter
Admin, Steem Health Community

---

JOIN US ON DISCORD
SUBSCRIBE TO THE STEEM HEALTH COMMUNITY HERE

---

Fllow Me On Other Sides
|Twitter| Instagram |YouTube|

---