心理学入门:简单有趣的99个心理学常识

理解是一种高级的情感和智力活动，但这并不意味着我们能自如地将理解转化为行动。

我们对事物的认知与行为上的表现，往往存在不一致的情况。

即便我们清楚把握了某个事实，不管这个事实对我们有利还是无利，我们都意识到它背后的深层含义，但诸多意义深长的事物却往往不能引发我们的实际行动，相反，在无意义的事物面前，我们却常常无法自我控制地去追求。

人的内心世界常常与外在行为并不完全吻合。

我们内心对事物的判断与是否会付诸实际行动，并不总是保持一致性。

很多时候，我们内心深处坚信能够做到某些事情，可当我们真正面对并深入体验到这些事情成为现实的时候，我们的行为反应或许并不符合内心的预期。

譬如，读了一篇鼓舞人心的文章，你可能会坚信自己也能实现文章中所述目标。

但当你真正步入实践，很可能会发现自己的行为与先前的信念大相径庭。

这正如我们在看待自己所受困难时，也许会想到去帮助别人，但当真正的困难来临，行动力往往大打折扣。

当我们面临挑战时，理论上我们可能希望去帮助他人，但在实际行为中我们可能无法做得到，通常是因为我们在外在行为中会顾全大局，经过综合思虑所得出的结果。

而在内心世界中，我们往往更希望无私、直接地去帮助他人，而无需考虑后果，但这种冲动往往只能停留在内心深处，即使在言语上也很难形成实际的帮助。

这种内外矛盾的心理现象在日常生活中极为常见——当遇到一个人需要帮助时，在公交车上看见一个老人或者孕妇，我们可能希望有人给他们让座，而往往希望让座的人并不是我们自己。

这类情况的大小程度因人而异，有些人可能会在不妨碍自身利益的前提下提供帮助，而有些人则会在内心深感同情，但不会为了这份同情心而牺牲自己的利益。

如何应对这一矛盾，关系到了我们对善良和人性的理解。

所以，当你内心深处相信自己能做到一件事情的时候，努力去实践它。

即使力量有限，个人的改变也能引发外在世界的变化。同时，更应正确看待你所能做到的，你所不能做到的，你想要做到的三者之间的关系，

逐步实现内心认知与行为表现的一致，使你的人生整体保持一致，这才是真正的向上生活。