한 가지 일을 꾸준히 하는 데 있어서 가장 중요한 것은 매일 얼마나 많이 할지 모르더라도 일단 시작하는 것이다.
가장 중요한 목표에 집중하라. 사람의 정력과 시간은 한정되어 있으며, 장기간 동안 높은 에너지로 유지할 수는 없으니까, 가장 중요한 일부터 해라.
매일 일찍 일어나서 하는 세 가지 일, 일 중에서 가장 효과적인 일을 잡아라. 매일 아침 일어나자마자 중요도에 따라 그날 해야 할 가장 필요한 세 가지 일을 적어두라.
우수한 환경과 같은 목적을 꿈꾸는 사람들을 찾아라.
수치화할 수 있는 목표를 세우라. 목표를 세울 때는 구체적일수록 좋다.
불평하는 버릇을 끊고 감사하는 법을 배우라. 네가 무엇에 집중하는지에 따라 그것을 끊어당긴다. 네가 항상 원망하고 불만을 품고만 있으면 삶의 불행과 부정적인 감정만 볼 수 있을 뿐이다. 네가 자신이 가진 것에 대해 감사하는 법을 배우면 더 많은 행운과 보상을 얻을 수 있다.
너의 이성을 이용해 본능과 감정의 힘을 동원하여 일을 해내고 성과를 거두어라. 단순히 이성의 힘만으로 일을 해내고 성과를 거두는 것이 아니라는 거다.
나쁜 기분은 다음날까지 가지고 있지 마라. 한 마디를 기억해라. 일이 너를 무너뜨리지 못하지만 기분이 너를 무너뜨릴 수 있다. 고민이 생길 때 다른 일로 주의력을 돌려라.
자신의 과민함을 버리고, 자기 자신을 너무 중요하게 생각하지 말고, 자기 자신과의 소모를 줄이며, 자기 자신을 잘 해나가라.