Mangiare e ancora mangiare 🇮🇹🇬🇧

https://images.app.goo.gl/VMcvmhBRjnbAgaLS6
🇮🇹
L'altro giorno, parlando con dei ragazzi in palestra, sto' frequentando quella di amici nel palasport di Giaveno, sentivo
come si vantavano di essersi sfondati di cibo durante il Natale e S.Stefano.
C'e' gente che a Natale si e' seduta per il pranzo e si e' alzata dal tavolo dopo la cena, quasi a notte fonda continuando ad
ingurgitare cibo come se non ci fosse un domani.
Per non parlare del bere.
Perche?

Fossimo gente che vive di sacrifici, come e' capitato ai nostri nonni allora capirei che, per una volta che in tavola c'e' piu' del solito, sarebbe un delitto non approfittarne.
Pero' viviamo nell'opulento occidente, possiamo comprarci tutto il cibo che vogliamo, perche' fra Natale e Capodanno il solo modo di festeggiare queste ricorrenze sia lo spazzolare tutto cio' che passa davanti ai nostri occhi?.

Ho passano la cena della vigilia di Natale con la mia famiglia, il giorno di Natale a casa di amici, c'era del buon cibo, ho mangiato un pochino piu' del solito ma senza esagerare sia col cibo che con
le bevande, andando poi a correre per tacitare la coscienza.
Quale gusto c'e' a mangiare fino a stare male?
E' questo l'attuale concetto di divertimento?

L'eccesso di cibo, il colesterolo alle stelle, i kg in piu' rappresentano la maggior parte delle cause di tutte le malattie, alcune assolutamente letali, che sono in circolazione.
Col passare degli anni dovremo tutti essere piu' attenti nella protezione del nostro corpo, perche' e' il solo che ci e' stato dato, non ne abbiamo un altro di riserva.

Vedo che molti stanno adottando la dieta intermittente, credo sia piu' una moda che altro ma sta fortunatamente passando il concetto che limitando il cibo, soprattutto un certo tipo di cibo, si
campi piu' piu' a lungo e meglio.
Ora non voglio dire che non si debba festeggiare, anche mangiare e bere qualcosina in piu' del solito, ma non capisco questo strafogarsi fino a quasi stare male..
🇬🇧
The other day, talking to some guys in the gym, I'm attending a friends' gym in the Giaveno sports hall, I felt
how they boasted of having stuffed themselves with food during Christmas and St. Stephen's Day.
There are people who sat down for lunch at Christmas and got up from the table after dinner, almost late at night and continued to
gobbling food like there's no tomorrow.
Not to mention the drinking.
Why?

If we were people who lived on sacrifices, as happened to our grandparents, then I would understand that, for once there is more than usual on the table, it would be a crime not to take advantage of it.
But we live in the opulent West, we can buy all the food we want, why between Christmas and New Year the only way to celebrate these occasions is to brush everything that passes before our eyes?.

I spent Christmas Eve dinner with my family, on Christmas Day at a friend's house, there was good food, I ate a little more than usual but without exaggerating both with food and with
the drinks, then going for a run to silence his conscience.
What's the point in eating until you're sick?
Is this the current concept of entertainment?

Overeating, skyrocketing cholesterol, extra kilos represent the majority of the causes of all the diseases, some absolutely lethal, that are in circulation.
As the years go by we will all have to be more careful in protecting our body, because it is the only one that has been given to us, we don't have another one in reserve.

I see that many are adopting the intermittent diet, I think it is more of a trend than anything else but fortunately the concept is spreading that by limiting food, especially a certain type of food,
fields longer and better.
Now I don't want to say that we shouldn't celebrate, even eat and drink a little more than usual, but I don't understand this overdoing yourself to the point of almost feeling sick...